Prevenzione

Vacanze finalmente dietro l’angolo o ai blocchi di partenza per molti fortunati: per evitare che il viaggio trasformi il sogno in un incubo, fatto di dolori, fastidi e collo bloccato, meglio tenere a debita distanza una spiacevole eventualità, il torcicollo. Infatti, complici movimenti sbagliati, tragitti interminabili al volante dell’auto o nei sedili troppo stretti di treni o aerei, il collo può dare “forfait”. Il torcicollo è un rischio da viaggio da mettere in conto, ma, per tenerlo fuori dalla valigia e lontano dalla ferie, è importante mettere in pratica qualche accorgimento, osservare qualche regola di prevenzione.

Lo sport è caratterizzato, purtroppo e soprattutto negli ultimi anni, da casi di morte cardiaca improvvisa. Anche di recente i notiziari ci hanno reso partecipi di alcuni incidenti di questo tipo, anche tra giovani professionisti, sia del calcio, che del nuoto, che della pallavolo. Quando accadono queste disgrazie si cerca il motivo, il perché, in particolar modo quando i protagonisti sono dei giovani sportivi sempre sotto controllo medico, che dovrebbero essere tutelati almeno da questo punto di vista. In realtà non è così. La morte cardiaca improvvisa sembrerebbe dovuta, in larga parte, alle cardiopatie o anomalie cardiache silenti. Queste dovute a fattori genetici, ma anche ambientali, possono affiorare improvvisamente, nonostante siano presenti da tempo nell’organismo, causando appunto una morte improvvisa. Sono necessarie delle manovre per poter porre rimedio a questa situazione così grave.

La casa può riscoprirsi, oltre che “nido” in cui sentirsi protetti e al sicuro, anche un luogo pieno di insidie e pericoli, soprattutto per i più piccoli. In particolare, il rischio di avvelenamento tra le mura domestiche per i bambini è davvero elevato: secondo le cifre ufficiali il 90% dei casi di avvelenamento avvengono proprio in casa e, in una buona percentuale di casi, pari al 44%, le vittime sono i bambini di età inferiore ai 5 anni. “L’incuria e la costante sottovalutazione delle insidie nascoste fra le mura domestiche sono le cause maggiori di avvelenamento nei bambini e si verificano con maggior frequenza nelle famiglie più disagiate, soprattutto in quelle dove sono presenti problemi psichici e comportamentali” ha affermato Angelo Milazzo, della Sipps (Società italiana di pediatria preventiva e sociale). Per aiutare i genitori a prevenire il rischio avvelenamento, ecco i consigli degli esperti della Sipps.

Temperature “africane”, caldo, afa e umidità, che, nelle ultime settimane, stanno raggiungendo livelli record davvero difficili da sopportare: il quadro della situazione di questa estate si completa con altri possibili ospiti indesiderati, gli insetti. Protagonisti, decisamente poco apprezzati, della giornate, ma, soprattutto, delle serate estive, gli insetti, zanzare, api, vespe & co. in testa, possono essere tenuti a debita distanza, mettendo in pratica le “mosse” di prevenzione giuste. Che si tratti di insetticidi, essenze chimiche o naturali dal potere “scaccia insetti”, creme o abiti pensati allo scopo, tutti i mezzi sono ammessi, quando la lotta estiva da vincere è contro gli ospiti ronzanti meno desiderati della stagione.

Per molti italiani, è giunta l’ora di mettere in un cassetto lavoro e impegni, per dedicare qualche giorno alla famiglia, al relax, all’abbronzatura e al divertimento. E’ arrivato il momento delle vacanze, che, per la maggior parte dei connazionali sono sinonimo di mare, spiaggia e tuffi in acqua. Per non trasformare la vacanza da sogno in un incubo, meglio seguire qualche regola di prevenzione, mirata, in particolare, ad aggirare un ostacolo pericoloso, quanto fastidioso, la congestione.

La corretta conservazione dei farmaci con il caldo è essenziale, perché non dobbiamo dimenticare che le temperature alte e l’esposizione ai raggi del sole possono avere influenze negative sull’integrità delle medicine. Se non si bada ad un’adeguata conservazione, può risultare inficiata l’efficacia stessa dei farmaci. Tutto ciò si traduce in veri e propri rischi per la salute. Ecco perché sull’argomento è intervenuta anche l’AIFA, l’Agenzia Italiana del Farmaco, fornendo tutti i suggerimenti utili per evitare problemi di salute connessi proprio alla conservazione dei farmaci in estate.

Le intossicazioni estive rappresentano un pericolo a cui possiamo andare incontro molto più facilmente di quanto possiamo pensare. Di solito in estate si tende a concedersi più libertà, specialmente in vacanza, e questo può portare al contatto con sostanze inusuali o ad intossicazioni alimentari, anch’esse piuttosto frequenti. Concedersi maggiori libertà nel campo dell’alimentazione significa correre questi rischi, dai quali comunque ci si può difendere seguendo alcune determinate regole, le quali sono adatte in maniera specifica alla prevenzione.

L’estate, la necessità di “mettere a nudo” più centimetri di pelle e, di conseguenza, tutti, o quasi, i difetti e le imperfezioni, rendono per molte, ma anche per molti, il ritocchino, l’intervento di chirurgia plastica una vera esigenza irrinunciabile. Nonostante la crisi, meglio non lasciarsi tentare da offerte “low cost” o da “pacchetti” risparmio, che possono essere allettanti, ma anche molto pericolosi. Per evitare rischi, ecco il decalogo, i dieci consigli stilati dall’Aicpe, Associazione italiana di chirurgia plastica estetica.

Il cancro, in qualunque forma o sede decida di presentarsi, di colpire e di svilupparsi, è la patologia che spaventa di più al giorno d’oggi, quella in cima alla lista delle più diffuse e più letali, che può vantare tassi di mortalità preoccupanti. La strategia vincente contro il tumore è l’attacco, ma in anticipo: la prevenzione è l’alleata più efficace per scongiurare la comparsa del cancro. Il codice europeo contro il cancro è un elenco di dodici raccomandazioni ad hoc, regole di vita da seguire per ridurre il rischio, elaborato per la prima volta nel 1987 e aggiornato, per eventuali correzioni o aggiunte, ogni anno da un gruppo di esperti in oncologia.

Cominciata ufficialmente l’estate, cominciata, altrettanto ufficialmente l’iniziativa del Ministero della Salute “Estate sicura”: il 20 giugno è scattata l’ora “x”, è stato dato il via a questa operazione anti-caldo, per prevenire, informare e dare un sostegno concreto ai cittadini nelle giornate di calura e afa estive.

Il 29 giugno 2012 c’è un appuntamento da non perdere, con l’informazione e la sensibilizzazione su una malattia spesso poco conosciuta: è la II Giornata Mondiale della Sclerodermia. Una giornata tutta dedicata a questa patologia autoimmune altamente invalidante, per informare e sensibilizzare tutti i cittadini.

Ha un nome difficile da pronunciare, ma altrettanto difficile da dimenticare: lo pneumococco è l’agente patogeno che può essere additato, nella maggior parte dei casi, come responsabile delle polmoniti. Combattere o, meglio, prevenire l’infezione da pneumococco, giocando d’anticipo, è possibile, soprattutto, grazie al vaccino.

Il mal d’auto è un problema diffuso, un disturbo fastidioso più propriamente definito cinetosi. Colpisce soprattutto i bambini, ma anche gli adulti non ne sono completamente immuni, la cinetosi è un disturbo, tipico del viaggiatore, che è caratterizzato da malessere generale, sudorazione fredda, pallore, sonnolenza, mal di testa, nausea e vomito. Per evitare che il viaggio verso la tanta agognata vacanza diventi un “calvario”, meglio conoscere i perché del problema, i suggerimenti per prevenirlo e per trattarlo al meglio.

Il prurito intimo si caratterizza come una sensazione di formicolio o di irritazione a carico specialmente dei genitali esterni, che può essere davvero molto fastidiosa. Molte volte, sia per gli uomini che per le donne, il prurito intimo può trasformarsi in un vero problema. Proprio per questo è importante puntare su una adeguata prevenzione del problema, che si può attuare solo se si tengono presenti le cause del prurito stesso. Naturalmente esistono dei rimedi validi per la cura del disturbo. L’importante è rivolgersi al proprio medico di fiducia, che saprà indicare la soluzione più indicata.

La salute dei denti, si sa, è un bene prezioso, da preservare e proteggere, soprattutto in tempi di crisi, quando le spese dentistiche sono le più onerose e, spesso, impossibili, da sopportare. La strategia vincente per garantire al sorriso la giusta dose di protezione passa, soprattutto, attraverso alcune cautele, come l’igiene orale attenta e puntuale, ma anche la dieta corretta. Infatti, l’alimentazione è un’insospettabile protagonista della tutela di sorriso, denti, gengive e co.