Prevenzione

Prevenire le malattie e tutti i disturbi è sempre la difesa migliore. Ecco perchè è utile tenersi sempre aggiornati sulle ultime ricerche in campo medico per riconoscere in tempo i sintomi o ancora meglio evitare comportamenti alimentari e non, che possono risultare nocivi.
Spesso sono proprio le cattive abitudini a provcare il principio delle malattie, da quelle più semplici da curare a quelle più complesse.
Scopri tutti i consigli sulla prevenzione. Resta aggiornato con Tanta Salute su tutti i consigli per prevenire le malattie e vivere in maniera sana e tranquilla!

Giornata Mondiale contro l’Aids, 1 dicembre 2013

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Un nastro rosso sarà il simbolo del prossimo 1 dicembre, in occasione del consueto appuntamento con la Giornata Mondiale contro l’Aids. Una giornata per riflettere su questa patologia, che conta ancora troppe vittime, un tasso di incidenza e di contagio ancora troppo alto. Una giornata per informare e sensibilizzare sull’importanza della prevenzione, per evitare la trasmissione del virus dell’Hiv e interrompere la spirale della malattia.

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Vacanze: vaccinazioni e consigli utili per la salute

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Vacanze e vaccinazioni: un tema scottante, che non deve essere mai dimenticato, nel momento in cui ci accingiamo a scegliere la nostra meta per l’estate. Bisogna ricordarsi di non mettere a rischio la nostra salute, perché in molti Paesi, specialmente esotici, le condizioni igienico-sanitarie possono lasciare anche a desiderare. In ogni caso, trovandoci all’estero, possiamo avere la necessità, per un problema o per un altro, di ricorrere a delle cure. Teniamo presente che da questo punto di vista il quadro può cambiare a seconda dello Stato in cui ci troviamo. Come muoverci al meglio?

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Lenti a contatto al mare e in piscina: istruzioni per l’uso

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Le lenti a contatto al mare e in piscina possono rappresentare un problema, se non si seguono le giuste istruzioni. In estate molti amano fare un tuffo in acqua, ma alcuni non rinuncerebbero mai alle loro lentine. Eppure ricordiamoci che durante l’estate coloro che utilizzano le lenti a contatto sono anche i più predisposti a contrarre infezioni o a incorrere in lesioni alla cornea, per la cattiva abitudine di non togliersi le lenti a contatto quando è il momento di fare il bagno. E allora che cosa fare concretamente?

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Prevenzione tumori: le 12 regole degli oncologi

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La prevenzione dei tumori svolge un ruolo importante nell’ambito della lotta alle neoplasie. Gli oncologi raccomandano di seguire alcune regole molto importanti, dirette proprio alla riduzione del rischio di incorrere in una grave patologia. In realtà non è possibile dire con certezza a quanto ammonta la diminuzione del pericolo, perché l’incidenza dei vari tumori è diversa. Tuttavia, secondo gli esperti del Policlinico “Gemelli”, contare su criteri ben precisi è fondamentale, per avere una riduzione pari al 30% circa.

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Mal di mare: rimedi naturali, farmaci e cosa mangiare

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Il mal di mare può essere davvero un problema quando si decide di affrontare un viaggio in barca a vela o in nave, per esempio in crociera. In effetti il disturbo si manifesta con sintomi non trascurabili, come nausea e vomito. Il tutto è dovuto all’immenso lavoro a cui si ritrova sottoposto il sistema dell’equilibrio, che fa fatica ad adattarsi al continuo spostarsi degli oggetti visibili e dell’orizzonte. In questi casi si parla esattamente di chinetosi. Esistono comunque differenti rimedi, a cui si può fare ricorso: farmaci e rimedi naturali. Inoltre è importante stare attenti a cosa mangiare.

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L’influenza 2012/2013 è arrivata: i primi casi, la prevenzione e le cure

L'influenza l'anno prossimo sarà americana

L’influenza 2012/2013 presenta dei sintomi ben specifici. Si manifesta con un malessere generale, dolori muscolari, mal di testa, stanchezza, naso chiuso, brividi, febbre e problemi intestinali. I sintomi non sono affatto da trascurare, perché si potrebbe arrivare a delle complicazioni. I primi casi di influenza 2012/2013 hanno fatto registrare un picco con più di 50.000 soggetti coinvolti, specialmente fra i bambini più piccoli, fino ai 4 anni. Si prevede comunque che la fase di maggiore espansione sarà registrata a fine gennaio.

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Sciatalgia: sintomi, rimedi ed esercizi

colonna vertebrale esercizi sciatalgia

La sciatalgia indica un dolore che si irradia lungo il percorso del nervo sciatico, dalla schiena verso le natiche e le gambe. La sciatica non può essere considerata un disturbo a sé, ma è sintomo di un problema che interessa il nervo stesso. Per esempio si potrebbe trattare di un dolore provocato dall’ernia del disco, da un rigonfiamento di un disco spinale o da sindromi che interessano il muscolo piriforme. Spesso si verifica un’infiammazione del nervo sciatico.

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Cura della pelle in inverno: i consigli per proteggerla dal freddo

pelle in inverno regole

La cura della pelle in inverno è fondamentale, soprattutto per proteggerla dal freddo. Arrossamenti e irritazioni infatti, nella stagione fredda, sono sempre in agguato. Proprio per questo è importante prendere tutte le precauzioni necessarie, in modo da pensare alla prevenzione e a mantenere intatto il benessere dell’epidermide. Soprattutto bisogna pensare a fornire alla cute una giusta idratazione, perché essa possa restare morbida ed elastica. La protezione della pelle può essere attuata attraverso il ricorso a diverse strategie.

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Diverticoli: sintomi e cure

obesità, sedentarietà e diverticolite

Diverticoli: quali sono i sintomi e quali le cure? I diverticoli sono delle formazioni cave e sacciformi, che sono poste in comunicazione con un organo cavo. Ne possiamo trovare vari in differenti parti del corpo umano. Noti sono per esempio i diverticoli del colon, che si presentano come dei piccoli sacchi che si formano lungo le pareti intestinali. Possono essere congeniti o acquisiti. Quando essi si infiammano, si parla di diverticolite. Si calcola che quasi il 40% della popolazione fra i 40 e i 55 anni presenta dei diverticoli.

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HPV: test e vaccino

Nuovo test per la diagnosi dell'hpv

L’HPV o papilloma virus umano si può rintracciare attraverso un test e prevenire con un vaccino. Entrambi sono importanti, in quanto alcune forme di questo virus contribuiscono al rischio di sviluppare il tumore dell’utero. Si tratta di un virus che determina un’infezione molto frequente. Infatti si calcola che la maggior parte delle donne prenda questa infezione almeno una volta nella vita. E’ quindi un’infezione virale, prevalentemente a trasmissione in seguito a rapporti sessuali. Il test serve a rilevare la presenza di virus ad alto rischio, prima che le cellule del collo dell’utero arrivino a manifestare cambiamenti visibili. Di conseguenza permette di individuare le donne ad alto rischio di cancro del collo dell’utero.

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Vaccini pericolosi ritirati dal commercio

vaccini pericolosi ritirati commercio

Alcuni vaccini pericolosi sono stati ritirati dal commercio, a causa di alcune anomalie che sono state riscontrate e di cui, a quanto pare, alcune case farmaceutiche erano a conoscenza già a partire dal luglio scorso. Sul caso c’è stato un intervento da parte del ministero della Salute, Renato Balduzzi, che ha deciso di sospendere dalla vendita alcuni vaccini antinfluenzali a scopo cautelativo. Nel frattempo si attende che vengano messe in atto altre indagini sulla questione. I vaccini antinfluenzali ritirati sono Agrippal, Influpozzi sub unità, Influpozzi adiuvato e Fluad.

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La dieta che previene i tumori

dieta per la prevenzione dei tumori

La dieta che previene i tumori esiste? Dopo anni di teorie, a volte poco credibili, di cibi eletti a “protettori” per poi essere demonizzati come terribili nemici della salute, di opinioni e risultati contrastanti, l’American Cancer Society fa chiarezza, diffondendo le linee guida relative all’alimentazione e agli stili di vita alleati della prevenzione oncologica.

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Cuscino: come scegliere quello giusto per dormire bene

cuscino scegliere quello giusto per dormire bene

Il cuscino è un “compagno” importante nella nostra vita quotidiana, se pensiamo che il nostro viso è a stretto contato con esso dalle 8 alle 10 ore al giorno. Nonostante tutte queste ore nella maggior parte dei casi si sottovaluta l’importanza di questo oggetto, in particolar modo per quanto riguarda la prevenzione di dolori e problemi a livello del collo e della schiena, ma anche nel caso di infezioni o patologie delle prime vie aeree. Per prevenire questi disturbi, secondo gli esperti e studi condotti circa un anno fa, è necessario che il cuscino venga cambiato regolarmente almeno ogni due anni.

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Farmaci on line: sono sicuri?

farmaci online pericolo

L’acquisto dei farmaci on line è sicuro? La risposta è, sicuramente, no. In Italia il commercio, la vendita e l’acquisto di farmaci sulla rete non è un’opzione prevista dalla legge. Scegliere il web come farmacia virtuale, oltre che essere illegale, quando si tratta di comprare farmaci e medicinali, può anche essere molto rischioso. I prodotti farmacologici “spacciati” sui siti internet per prodotti originali e, talvolta, miracolosi, possono trasformarsi in vere e proprie “fregature”. La truffa informatica, inoltre, può costare davvero cara in termini di salute. Attenzione, quindi, a diffidare degli acquisti “incauti” on line.

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Allergie: consigli pratici per prevenirle [FOTO]

Consigli per la prevenzione delle allergie

Allergie: come prevenirle? In effetti quello della prevenzione delle allergie è un tema piuttosto complesso, che ha visto nel tempo varie discussioni. Tutto questo si è verificato, perché i diversi tipi di reazioni allergiche, con cui si può avere a che fare, sono molto diversi tra di loro. Ci sono allergie alimentari, allergie ai pollini, allergie della pelle, allergie respiratorie. A tutte queste corrispondono anche differenti sintomi delle allergie e particolare preoccupazione destano le allergie dei bambini. In ogni caso puntare sulla prevenzione è fondamentale. Vediamo insieme alcuni consigli da mettere in pratica proprio per raggiungere questo obiettivo.

  • Farmaci contro le allergie
  • Piante in appartamento
  • Limitare l'alcool
  • Bucato a temperature alte
  • Cloro delle piscine
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