Piedi

I crampi ai piedi costituiscono un disturbo fastidioso. Possono essere notturni oppure colpire chi pratica uno sport durante l’esercizio di un’attività fisica. A volte possono interessare anche i polpacci e le gambe intere. Le cause possono essere varie, dalla scarsa circolazione sanguigna all’uso di alcuni farmaci. Ecco perché è importante parlarne con il proprio medico, per riuscire a trovare i rimedi più adatti in corrispondenza dell’individuazione del problema che sta alla base. A volte si può trattare anche di un’eccessiva sudorazione, che provoca la disidratazione e la perdita di importanti sali minerali.

Il dolore all’alluce, destro o sinistro, che si può estendere coinvolgendo anche l’unghia, può essere determinato da vari fattori. Si può trattare dell’artrite, della gotta, dell’alluce valgo o di quello rigido. E’ sempre bene consultare il nostro medico di fiducia, che saprà darci una spiegazione più precisa della sensazione di fastidio che proviamo, aiutandoci anche a trovare i rimedi necessari da mettere in atto, a seconda di quale sia la patologia che sta dietro al problema, anche nel caso in cui la sensazione dolorosa si estenda a tutto il piede.

Il dolore al piede, destro o sinistro, può interessare qualsiasi parte: le dita, il dorso, l’arco, il collo, la pianta o il tallone, coinvolgendo a volte anche il lato esterno. Certe volte possiamo avvertire un fastidio sotto l’alluce. In ogni caso, è sempre opportuno affidarsi alla diagnosi del proprio medico di fiducia, perché le cause della sensazione dolorosa possono essere tante. Si può trattare di borsite, di verruche plantari, di artrite o di artrosi oppure di tendinite. Con un’adeguata terapia il tutto può essere risolto facilmente, ecco perché il problema non deve essere trascurato.

L’onicomicosi è una micosi delle unghie e si ha quando una o più unghie delle mani o dei piedi sono infettate da un fungo. In casi come questi si ha la comparsa di una macchia bianca o giallastra sotto le unghie. Man man che il tempo passa, il fungo arriva a diffondersi più in profondità e le unghie, in casi come questi, diventano più spesse, fino a sbriciolarsi specialmente nella parte laterale. L’effetto che ne risulta è molto antiestetico. Il trattamento dell’onicomicosi comprende il ricorso a specifici rimedi. Vediamo quali sono.

La frattura del piede riguarda in particolare l’astragalo, il calcagno, le ossa del metatarso, lo scafoide e le falangi. Come causa della frattura del piede, l’osteoporosi ha la sua parte, anche se certamente la frattura del piede avviene in corrispondenza di traumi fisici. Lo stesso discorso vale per la frattura del dito del piede. Non ci sono differenze fra i due arti inferiori in tema di fratture, per cui si può avere una frattura del piede destro, così come la rottura può interessare l’arto sinistro. Le fratture più gravi sono quelle che riguardano l’astragalo, che posto al centro dell’articolazione tra gamba e piede, svolge un ruolo essenziale nella mobilità.

La frattura dello scafoide del piede e del polso è spesso difficile sia da diagnosticare che da trattare, anche perché le complicanze in questi casi possono essere diverse. Si possono verificare delle fratture dello scafoide che alterano la meccanica del polso e possono comportare, oltre che dolore, anche una notevole riduzione della forza e della mobilità dell’articolazione. Il discorso vale sia per la frattura dello scafoide del polso che per la frattura dello scafoide del piede. Nel caso della frattura al polso si può essere in presenza anche di una frattura scomposta, che va oltre la semplice infrazione dello scafoide. La frattura composta dello scafoide deve essere oggetto di maggiore attenzione.

Il dolore al tallone può essere considerato come la conseguenza di un malfunzionamento, che determina uno stress eccessivo sull’osso e sui tessuti. Il tutto può essere provocato da una contusione o da una ferita. Da tenere presente comunque che influiscono anche il sovrappeso e le calzature di scarsa qualità. Sono tutti questi gli elementi che possono determinare un dolore dietro al tallone, che può essere un dolore al tallone destro o un dolore al tallone sinistro. Spesso capita di chiedersi: “Da che cosa deriva il dolore al tallone quando cammino?”. Scopriamolo insieme.

I piedi piatti non sono solo, come nella miglior tradizione dei polizieschi a stelle e strisce, i poliziotti, anzi. Sono una realtà dolorosa per molte persone, costrette, spesso, ad assumere posture scorrette per colpa di quell’appiattimento anomalo della volta plantare. Se la caratteristica curvatura della pianta del piede manca, ecco tutte le possibili conseguenze e i rimedi utili.

La puzza di piedi (termine scientifico bromidrosi plantare) è un problema fastidioso, sgradevole, ed allo stesso tempo imbarazzante. L’odore è causato da una produzione esagerata di sudore, rispetto al normale, da parte delle ghiandole sudoripare che si trovano nella pianta del piede. Il sudore (soprattutto quando i piedi sono coperti dalle calze) si accumula creando un ambiente favorevole alla proliferazione di batteri che normalmente si trovano sulla superficie plantare. Questi microrganismi producono delle sostanze puzzolenti, come ammine e acidi grassi a catena corta, in seguito alla metabolizzazione di sudore, cheratina e lipidi. Infatti, il sudore in se non ha odore, ciò che lo causa è la proliferazione di questi batteri. Cosa fare per risolvere il problema?

E’ una di quelle “spine” che è difficile dimenticare di avere o togliere senza problemi: la spina calcaneare è un disturbo del piede che si presenta in modo particolarmente fastidioso e doloroso. Dolore, ma non solo, quando c’è questo problema, ogni piccolo passo può trasformarsi in un’esperienza dolorosa quanto complicata. Il tallone è il bersaglio vero e proprio del problema, ma è tutta la pianta e, di conseguenza, l’appoggio del piede, a risentirne maggiormente.

I geloni alle mani e ai piedi rappresentano una conseguenza del freddo, che si fa sentire proprio a carico delle parti del corpo più esposte e più distanti dal cuore. Inizialmente si ha una sensazione di intorpidimento e di prurito, poi, nella fase più acuta, le parti colpite possono gonfiarsi e arrossarsi e possono comparire delle vesciche. I geloni sono prodotti dalla vasocostrizione, che determina una reazione della pelle. Da evitare soprattutto gli sbalzi di temperatura, passando troppo in fretta dal freddo al caldo.

Il pediluvio fai da te, specialmente in questi giorni di freddo, è proprio ciò che ci vuole per la cura dei nostri piedi. Si tratta di un ottimo rimedio naturale, che può contribuire al nostro benessere generale. Ideale soprattutto per chi è costretto a stare molto in piedi o per chi si trova a camminare molto, può essere messo a punto anche dagli altri, perché l’affaticamento ai piedi è un problema che riguarda tutti. Per fare un buon pediluvio bisogna utilizzare dell’acqua non troppo calda e qualche goccia di olio essenziale.

Possiamo ricorrere anche a rimedi naturali per curare i calli e le vesciche ai piedi. Si tratta di disturbi fastidiosi che possiamo comunque alleviare o risolvere del tutto grazie ai rimedi che la fitoterapia ci propone. Molto utili sono sicuramente i pediluvi a base di sostanze naturali unite all’acqua tiepida. Ad esempio in questo senso da tenere in considerazione è l’olio essenziale di menta piperita o, in alternativa, il timo o l’eucalipto. Questi rimedi servono ad ammorbidire e ad idratare la pelle. In particolare queste sostanze hanno delle proprietà considerevoli.

I frequenti e antipatici disturbi del piede ora possono essere corretti medianti la chirurgia mininvasiva. Molte persone soffrono di problemi alle ossa del piede come l’alluce valgo o le dita a martello, tutti soggetti ad intervento chirurgico con conseguenze non sempre risolvibili, invasività, tempi di recupero molto lunghi. Ora è possibile ovviare a questi problemi post operatori con la chirurgia mininvasiva (quando le condizioni del paziente lo permettono).

Gravi patologie e infezioni di una certa entità possono essere la conseguenza delle nuove pedicure. Da qualche tempo vi sono nuove metodiche, sempre più moderne, per quanto riguarda il benessere della persona, in questo specifico caso la salute dei piedi. Purtroppo, secondo gli specialisti, queste moderne tecniche, possono causare, se non condotte secondo regole ben precise, delle gravi infezioni.