Osteoporosi

Al via la campagna “Stop alle fratture“, dedicata alle donne, per sensibilizzare e informare sui rischi della fragilità ossea e dell’osteoporosi. Cento specialisti scendono in campo per schierarsi davvero dalla parte delle donne, che, complici molti fattori, soprattutto ormonali, rischiano fratture e traumi ossei decisamente poco piacevoli.

La ricetta salva ossa ha come protagonista una dieta ipocalorica, povera di carboidrati e grassi, ma ricca di proteine, e una buona dose di esercizio fisico. Proprio così, la strategia per preservare la salute delle ossa comincia a tavola, a colpi di alimentazione dal basso apporto di calorie, secondo un recente studio pubblicato sulle pagine del Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

In un futuro prossimo gli ormoni tiroidei potrebbero rappresentare una possibile terapia per trattare l’osteoporosi. Quest’ultima patologia, ormai molto diffusa sia tra le donne che tra gli uomini di mezza età, è trattata in vari modi e con diversi farmaci. Sino ad ora, però, le terapie hanno come scopo di combattere la perdita dell’osso, o della densità ossea. Questo dovuto ad alterazioni dei meccanismi della riproduzione degli osteoclasti.

Per le donne in menopausa, le prugne secche possono essere un aiuto per contrastare l’osteoporosi. Generalmente questo frutto è conosciuto e consigliato per chi soffre di stipsi data la sua azione sull’intestino. Grazie ad uno studio statunitense si è scoperto che le prugne hanno un’attività benefica, anche nei confronti delle ossa, soprattutto nel periodo della vita in cui le donne sono più soggette a problemi di fragilità ossea: la menopausa.

Recenti dati statistici sottolineano come le fratture vertebrali, dovute all’osteoporosi, siano poco diagnosticate. Purtroppo, nonostante siano le complicazioni maggiormente presenti nel caso di patologia ossea, sono anche le più sottovalutate. Infatti, l’osteoporosi può causare tantissimi tipi di fratture, al polso, al femore, e alle vertebre; ma la diagnosi di queste ultime non sempre è tempestiva.

Il sole, se preso con cautela, è fondamentale per la nostra salute; non sempre, infatti, l’esposizione causa degli effetti negativi. Con l’inizio della stagione calda, la voglia di mare, sole, e vacanze accomuna la maggior parte delle persone; e come ogni anno i medici dispensano i loro consigli per fare attenzione alle esagerazioni in genere. Anche per quanto riguarda il sole, se ci si espone in modo intelligente è un vero e proprio toccasana per la nostra salute.

I mirtilli, quei deliziosi frutti di bosco dalle particolari sfumature violacee intense, potrebbero rivelarsi alleati della salute più preziosi del previsto: non solo toccasana per la vista, ma anche per le ossa. E’ questa l’evidenza emersa nel corso di una sperimentazione, per ora condotta solo sui topi da un team di esperti a stelle e strisce.

Uno studio presentato qualche giorno fa ad un meeting sottolinea come la terapia per l’osteoporosi non funzioni se i livelli di vitamina D sono troppo bassi. Ciò non dovrebbe sorprendere data l’importanza della vitamina D per la salute delle ossa. La terapia per l’osteoporosi, nella maggior parte dei casi, consiste nella somministrazione dei bifosfonati, sostanze che riescono a ripristinare la giusta densità ossea, infatti inibiscono il riassorbimento osseo.

Il calcio, si sa, è un vero toccasana per prevenire l’osteoporosi, ma esagerare, aumentandone l’apporto sembra proprio uno sforzo inutile, almeno stando ai risultati di un recente studio svedese. Infatti, secondo i ricercatori dell’Università svedese di Uppsala, la quantità ottimale di calcio da assumer giornalmente è di 750 milligrammi e non serve aumentarla.

Per accendere i riflettori su un problema spesso sottovalutato, per sensibilizzare le vittime preferite delle fratture e della fragilità ossea, cioè le donne over 65 con una frattura di femore pregressa sui rischi legati a un’eventuale altra rottura dell’osso, parte la campagna “Stop alle fratture”, promossa dalle società scientifiche che si occupano di malattie metaboliche dell’osso.

I pazienti affetti da osteoporosi, possono fare affidamento su un nuovo farmaco, sotto forma di gel, avente come principio attivo la nitroglicerina. Quest’ultima sostanza, non è nuova nel campo della terapia farmacologica, infatti, già presente in alcune terapie cardiologiche, grazie alla sua attività di vasodilatatore, e contro le emorroidi. Un recente studio, ha scoperto come la nitroglicerina sia molto importante, anche per la terapia contro l’osteoporosi.

Una classe di farmaci, generalmente usata per trattare patologie ossee, tra gli effetti indesiderati possono provocare anche delle fratture atipiche. Sembrerebbe una contraddizione quella esistente tra gli effetti, positivi e quelli negativi, prodotti da questi farmaci, i bifosfonati. Invece, secondo l’Ema (European Medicines Agency), tra gli effetti collaterali ci sarebbe proprio la possibilità di fratture.

A partire da questi giorni, anche in Italia, sarà disponibile, il nuovo farmaco per il trattamento dell’osteoporosi. Il nuovo principio attivo è il bazedoxifene, che potrà essere assunto dalle pazienti affette dalla patologia, con un alto rischio di fratture, nel periodo della post menopausa. Secondo gli studi, eseguiti sul bazedoxifene, questa sostanza sarebbe in grado di ridurre il rischio di fratture, migliorando le condizioni dell’osso.

Nuovi test sullo stronzio ranelato, sostanza importante per la cura dell’osteoporosi, sono stati presentati al Congresso Europeo su osteoporosi e osteoartrosi, che si sta svolgendo a Valencia. Infatti questo farmaco, già studiato per la sua azione protettiva e rigenerativa nei confronti del tessuto osseo, ha trovato nuove conferme in uno studio eseguito recentemente, nel quale la sua attività è stata messa a confronto con quella dell’alendronato (farmaco classico usato nel trattamento dell’osteoporosi).

Le ossa potranno essere rinforzate grazie ad una pomata, e bloccare o prevenire l’osteoporosi. Il farmaco, a base di nitroglicerina, riuscirebbe, secondo recenti studi, ad aumentare la densità minerale ossea e a favorire il riassorbimento e quindi ridurre la perdita dell’osso. La pomata usata, dopo l’inizio della menopausa (periodo femminile durante la quale il rischio dell’osteoporosi è maggiore) aumenterebbe la densità ossea.