Metabolismo

Quando si parla di metabolismo si intendono tutte le reazioni chimiche e fisiche della materia che avvengono in un organismo. Il metabolismo regola quindi l'assorbimento delle sostanze dei cibi e conoscere il suo funzionamento è importantissimo per riuscire a rimanere in salute e in forma. Le dieta migliore infatti si dovrebbe basare proprio sul metabolismo di ogni persona e studiare così un percorso alimentare per ogni esigenza. In questa sezione di Tanta Salute vedremo come funziona il metabolismo e le tecniche per acceleralo.

Menopausa e metabolismo lento: come accelerarlo con rimedi naturali

26 Lug 2017 Menopausa e metabolismo lento: come accelerarlo con rimedi naturali? Il metabolismo rallentato o bloccato può essere una delle conseguenze della menopausa, in quanto il corpo della donna, durante quel periodo, subisce dei significativi cambiamenti ormonali.

Metabolismo lento: i rimedi per accelerarlo

12 Mag 2016 Quanti di voi lottano, ogni giorno, contro un metabolismo un po’ troppo lento? Ahimè, in questi casi smaltire le calorie e i chili in eccesso diventa un’impresa più ardua del solito. Abbiamo chiesto qualche consiglio alla dr.

L’insulino-resistenza, conseguenza della sindrome metabolica

27 Lug 2015 La cosiddetta sindrome metabolica è una patologia che, come suggerisce il nome stesso, ha a che vedere con il metabolismo e ha origine nell'adiposità addominale.

Tiroide e metabolismo lento: gli alimenti con più iodio per accelerarlo

22 Lug 2015 Tiroide e metabolismo lento: quali sono gli alimenti con più iodio per accelerarlo? Lo iodio è molto importante, perché favorisce la sintesi della tiroxina, l’ormone prodotto dalla tiroide.

La dieta metabolica per accelerare il metabolismo

17 Lug 2015 La dieta metabolica è ottima per accelerare il metabolismo. Si tratta di modificare le proprie abitudini alimentari, riducendo di molto la quantità di carboidrati e preferendo soprattutto proteine e grassi.

5 serie conseguenze della sedentarietà

17 Giu 2015 La sedentarietà può causare delle serie conseguenze per la salute: sono, infatti, diversi i rischi che si corrono passando molto tempo seduti alla scrivania a lavorare o sul divano di casa. Queste condizioni sono spesso inevitabili, in special modo quando si tratta di lavoro.

Come accelerare il metabolismo facendo sport

01 Mag 2015 Come accelerare il metabolismo facendo sport? Per dimagrire ed essere in salute, si sa, bastano del corretto esercizio fisico e una sana alimentazione: esistono, infatti, degli allenamenti efficaci per perdere peso e tornare al proprio peso forma.

5 errori che rallentano il metabolismo

13 Feb 2015 Esistono degli errori da non commettere che rallentano il metabolismo e non permettono di bruciare calorie a sufficienza: oltre ad assumere cibi che possano accelerarlo e a fare del sano movimento è, infatti, essenziale cercare di adottare dei comportamenti che ci aiutino a non rallentarlo, tenendo

Dieta del supermetabolismo: il menù per una settimana

14 Ott 2014 Cos'è la dieta del supermetabolismo? E quale potrebbe essere il menù per una settimana?

Accelerare il metabolismo: dieta e rimedi naturali per dimagrire

05 Nov 2013 Accelerare il metabolismo per dimagrire è una delle strategie, alle quali si può fare ricorso per mantenere intatta la nostra forma fisica.

Metabolismo basale: cos’è e come si calcola

13 Mar 2013 Il metabolismo basale consiste nella minima quantità di energia che il nostro organismo utilizza per portare avanti le fondamentali funzioni che concorrono alla vita, compresa la veglia.

Perchè uomini e donne ingrassano in modo diverso? Biologia della forma a pera

19 Set 2012 Gli uomini e le donne ingrassano in maniera diversa. La caratteristica forma a pera, che il corpo assume con l’accumulo di grasso in certe zone, ha alla base una biologia diversa nell’uomo e nella donna.

Gonfiore addominale: cause e rimedi

08 Set 2012 Il gonfiore addominale è un problema che riguarda molte persone. Il disturbo in genere è causato dal cibo che mangiamo, soprattutto dal fatto che ingeriamo troppo velocemente gli alimenti, mandando giù nello stomaco anche dell'aria.

Lavorare la notte aumenta il rischio di diabete e sovrappeso

28 Feb 2012 Il rischio di diabete e di sovrappeso aumenta anche in base ai turni di lavoro, in particolar modo se si svolgono durante la notte. Infatti, lavorare durante le ore notturne altera il normale equilibrio biologico.

I dolci a colazione aiutano a dimagrire

09 Feb 2012 Mangiare i dolci a colazione: quante volte avremmo voluto farlo, ma abbiamo deciso di farne a meno pensando ai rischi per la nostra forma fisica.

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