Mal di schiena e collo

Il collo e la schiena sono zone particolarmente a rischio perché, nonostante la funzione importante che svolgono, vengono spesso trascurati e ci ricordiamo della loro esistenza solo quando cominciamo ad avvertire dolore.

Mal di schiena: qualche rimedio per trovare sollievo dal dolore

19 Dic 2016 Quante volte il mal di schiena ci ha rovinato la giornata? Una postura scorretta in ufficio, uno sforzo di troppo in palestra, un materasso troppo morbido o un periodo di tensione... e a farne le spese è la nostra povera schiena.

Mal di collo? Scopri la termoterapia

13 Dic 2016 Alzi la mano chi non ha mai sofferto di dolori muscolari a collo e spalle... si tratta di parti del corpo vulnerabili, spesso soggette a dolori muscolari che possono dipendere da molti fattori: colpi d'aria improvvisi, posture scorrette, sollevamento di oggetti pesanti, traumi e tensioni muscolari.

Sai prenderti cura della tua schiena? [TEST]

23 Nov 2016Prendersi cura della schiena è fondamentale per evitare problemi e dolori, ma quanti di noi lo fanno davvero? Quanto sei informato sui fattori di rischio e su attività fisica ed esercizi che aiutano a contrastare ed evitare questo disturbo?

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Dolore cervicale: le principali cause e i rimedi

23 Nov 2016 Capita anche a voi, soprattutto durante l’autunno o l’inverno, di avvertire un dolore cervicale che vi rovina le giornate e vi ostacola nello svolgimento anche di normali attività quotidiane? Niente paura, il dolore cervicale è un disturbo molto comune, che purtroppo porta con sé altri fastid

I rimedi “naturali” contro il mal di schiena e il mal di collo

23 Nov 2016 Quante volte è capitato di avere schiena e collo doloranti a fine giornata? Tante ore seduti alla scrivania davanti al computer, un movimento brusco per sollevare un peso, uno sforzo di troppo in palestra…e il dolore si fa sentire.

Le attività fisiche consigliate per il mal di schiena

23 Nov 2016 Ti pieghi in modo brusco per raccogliere qualcosa e ti ritrovi bloccato. Ti svegli al mattino e fatichi a scendere dal letto senza un perché. Il mal di schiena non dà preavviso, compare così, da un momento all'altro, e non fa sconti a nessuno a dispetto dell'età e del sesso.

Gli esercizi per alleviare il mal di schiena e il mal di collo

23 Nov 2016 Hai mai sofferto di mal di schiena o mal di collo? Sono disturbi purtroppo molto frequenti, d'altronde basta poco per scatenarli, un movimento troppo brusco o una postura scorretta. Per non parlare di quando si presenta al lavoro o nel bel mezzo delle incombenze quotidiane, una vera scocciatura.

La terapia del calore: perché fa bene in caso di dolori muscolari?

23 Nov 2016 Continui e fastidiosi dolori muscolari vi tormentano? Avete provato di tutto ma proprio non riuscite a farli andare via? Mai sentito parlare di termoterapia? Potrebbe fare al caso vostro.

Ma quanti tipi di mal di schiena esistono?

23 Nov 2016 Quanti di noi hanno sofferto almeno una volta nella vita di mal di schiena? Secondo le statistiche succede a circa il 60-70% della popolazione dei paesi industrializzati e nella maggioranza dei casi la prima volta è seguita da ricadute più o meno frequenti.

Postura e dolori alla schiena e al collo: 7 abitudini corrette

23 Nov 2016 Conoscere e applicare le corrette abitudini per assumere una buona postura e alleviare mal di schiena e mal di collo è davvero importante.

Leggi le recensioni del Test&Tell

23 Nov 2016 Soffri di dolori muscolari alla schiena o al collo? Leggi le opinioni di chi ha provato un rimedio utile che sfrutta la termoterapia per combattere i dolori muscolari.

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