Lifeness Susanna Messaggio di Susanna Messaggio
Lifeness di Susanna Messaggio

Conosciuta dal grande pubblico per la sua carriera televisiva, in cui ha lavorato prima al fianco di Enzo Tortora e poi di Mike Bongiorno, Susanna Messaggio si occupa da sempre anche di psicologia, salute e benessere.

Laureata in Psicopedagogia, oltre che in Lingua e letteratura tedesca, ha poi coltivato in ambito universitario studi in Psicologia dell'età evolutiva e Psicologia Clinica, fino a diventare Ricercatrice e Assistente di Andragogia e Psicologia dinamica.

Ha scritto di salute e benessere per il "Corriere della sera" e per la "Gazzetta dello sport" e oggi continua a scriverne per "Il Giorno" e il "Quotidiano Nazionale". E' autrice di diversi libri e nel 2000 ha fondato "SM - Strategie di comunicazione".

Attualmente conduce, insieme a Elisa Stefanati, "Lifeness - Tutto il bello della vita" sul canale 810 di Sky ed è docente dei master post laurea del "Sole 24 ore" sulla comunicazione e i rapporti con la psiche.

In questa rubrica proporrà consigli di benessere ai lettori di TantaSalute.it e spiegherà le più importanti novità nell'ambito della salute, confermando la sua vocazione per la divulgazione scientifica.

Ad HOMI è lo stile che ci sceglie

13 Set 2017 Questo weekend milanese si apre nel segno di HOMI, il progetto di Fiera Milano dedicato all'arredamento e al lifestyle.

A Bologna dall’8 all’11 settembre vanno in scena le sane abitudini. Bio

08 Set 2017 Ciò che ingeriamo attraverso la bocca il nostro organismo lo utilizza per costruire se stesso. Già il filosofo Feuerbach asseriva che "noi siamo quello che mangiamo".

A settembre prenditi cura delle pelle con il mese della prevenzione Agorà

28 Ago 2017 Durante tutto il periodo estivo la pelle è sottoposta a molteplici stress che lasciano in eredità secchezza, desquamazione e aridità, ma anche piccole macchie che possono nascondere problemi più seri, da valutare tempestivamente e con attenzione.

Stress da vacanza? Consigli pratici per vivere la pausa senza ansia e agitazioni

18 Ago 2017 Ci hanno insegnato che le vacanze sono un momento per staccare dalla routine quotidiana, per prendersi cura di sé, del proprio tempo, delle proprie relazioni e della qualità della vita.

In estate meglio mangiare sano, leggero e digeribile: la trota è un’eccellenza

11 Ago 2017 Un’alimentazione che preveda il consumo di pesce nella dieta settimanale è un’ottima alleata della salute, soprattutto nel torrido clima estivo in cui è consigliabile aumentare il consumo di prodotti leggeri ed altamente digeribili.

Antigonfiore: strategie da spiaggia

07 Ago 2017 Che il mare faccia bene al corpo e allo spirito è fuori discussione, ma i suoi benefici sono strettamente correlati al tipo di vita che si fa in spiaggia.

Chirurgia plastica: il nuovo modello è Melania Trump

05 Ago 2017 Secondo i tabloid americani, l’ultima mania estrema in fatto di chirurgia estetica sembra essere quella di voler assomigliare a tutti i costi, in tutti i sensi, a Melania Trump.

Basta una lampada abbronzante per aumentare il rischio di tumore del 59%

04 Ago 2017 L’utilizzo di dispositivi per l’abbronzatura artificiale, almeno una volta nel corso della vita, aumenta del 20% il rischio di tumore alla pelle; se il primo utilizzo avviene prima dei 35 anni il rischio sale del 59%.

Alcune novità che riguardano la salute della bocca

14 Lug 2017 La ricerca scientifica, in continuo sviluppo, regala soluzioni all'avanguardia per il nostro benessere quotidiano.

Baciarsi è importante, non sapete quanto!

03 Lug 2017 Il 6 Luglio si celebra in tutto il mondo la Giornata Mondiale del Bacio, il simbolo dei buoni sentimenti, dell’amore per antonomasia e della passione. È una festa che vuole omaggiare un gesto di affetto che ha numerose qualità positive, alcune poco conosciute.

I benefici delle acque termali di Ischia

03 Lug 2017 Fin dall'antichità si trova traccia scritta della ricchezza di sorgenti termo-minerali presenti nelle falde di Ischia. Dal periodo romano in poi, è stato dettagliato tantissimo sulle sorgenti e questo ha portato a una sempre più profonda conoscenza del patrimonio idrologico isolano.

La bellezza vien dormendo

21 Giu 2017 Un sonno ristoratore non solo aiuta il corpo a rigenerarsi, ma permette di ripristinare il corretto equilibrio di ormoni e stimolatori cellulari responsabili della salute della pelle.

Cellulite, la soluzione è su misura. Anche per le giovanissime

12 Giu 2017 La cellulite, noi donne lo sappiamo bene, è un problema estetico democratico, perché colpisce senza distinzioni di età, latitudini e classe sociale. Ciò che dà effettivamente da pensare è però che l’età delle pazienti che ne soffrono è in discesa.

Il primo forum sui ritmi circadiani. A Milano

30 Mag 2017 Si terrà a Milano (E-crudo, in via Savona 11: ve ne avevo già parlato, qui) il primo forum scientifico internazionale sui ritmi circadiani dell’asse cervello-intestino-pelle, ritenuti dagli scienziati gli organi essenziali per la salute dell’uomo.

Attenzione ai nei: basta biopsie, spazio a esami più avanzati e meno invasivi

26 Mag 2017 E' stata presentata a Milano una nuova metodica diagnostica fortemente innovativa in dermatologia, la microscopia laser confocale, che permette di valutare ampie porzioni di tessuti cutanei con un'invasività prossima allo zero.

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