Avocado

L'avocado è un frutto davvero prezioso: le proprietà dell'avocado, infatti, sono note da tempo. Infatti, non è inusuale imbattersi sempre più spesso in ricette con avocado, sane e gustose: dalle insalate con avocado e pollo (o nella loro versione vegan) a frullati con avocado e altra frutta di stagione, fino a giungere a salse, come il famoso guacamole. L'avocado, oltre a essere buono, però, è anche ricco di grassi 'buoni' e povero di calorie: l'avocado ha, infatti, solo 160 kcal per 100 gr di polpa! Scopriamo insieme come possiamo beneficiare dei benefici dell'avocado, e vediamo se ha anche delle controindicazioni da non sottovalutare.

Avocado, ricette semplici e light: le più sane

29 Nov 2017 Quali sono le ricette semplici e light con l’avocado? Quali sono le più sane? L'avocado è un alimento dalle strepitose proprietà benefiche e, in questo articolo, vi mostreremo alcune ricette semplici e light per gustarlo al meglio.

Avocado: proprietà nutrizionali, benefiche e controindicazioni

24 Mar 2017 Quali sono le proprietà nutrizionali, benefiche e le controindicazioni dell'avocado? Questo frutto esotico – la cui pianta è appartenente alla famiglia delle Lauraceae - è in grado di apportare molti benefici all'organismo: riesce, ad esempio, a rallentare l'invecchiamento cellulare, aiuta a co

Frullati di avocado, le ricette light

02 Ago 2016 Avocado: come preparare la ricetta light del frullato? L'avocado è un frutto di origine esotica che vanta delle ottime proprietà benefiche e nutritive, è un alimento molto versatile ed ha una consistenza vellutata ed un sapore delicato.

11 ricette vegan con l’avocado

08 Gen 2016 Sono tante le ricette vegan con l’avocado da poter preparare e gustare con semplicità. L'avocado è un frutto esotico dal sapore delicatissimo, una perfetta consistenza e preziose sostanze nutritive.

Linguine ai gamberi e avocado, ricetta leggera

20 Ago 2015 Le linguine ai gamberi e avocado sono una ricetta estiva leggera, buonissima e davvero molto raffinata. Perfetta da presentare per una romantica cenetta oppure a ospiti dal palato particolarmente esigente, questa ricetta è molto semplice e veloce da realizzare.

Insalata di pollo e avocado, ricetta light

12 Giu 2014 Qual è la ricetta per preparare un'insalata di pollo e avocado light davvero gustosa? L'insalata di pollo e avocado è una ricetta leggera, gustosa e perfetta per un pranzo o una cena. Da servire tiepida o fredda, è una variante originale dal tocco esotico della classica insalata di pollo.

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