Erbe Officinali

Lo stomaco si contorce per dolori lancinanti e bruciori al limite della sopportazione? Molto probabilmente si tratta di gastrite. Disturbo sempre più diffuso, con percentuali di incidenza in costante aumento, la gastrite si può trattare con i farmaci, ma anche la natura offre molti rimedi interessanti. Si tratta di un’infiammazione della parete interna dello stomaco, la mucosa, e può essere cronica o acuta.

L’estate è ufficialmente dietro l’angolo e, per le future mamme nel pieno dei nove mesi di attesa, quel pancione che cresce rischia di non andare molto d’accordo con le temperature che si alzano. Conciliare la calura estiva con la gravidanza, limitando i disturbi per le gestanti, è possibile, basta seguire qualche semplice consiglio.

Stanno vivendo una vera e propria primavera felice gli integratori alimentari al punto che una buona fetta della nostra popolazione si rivolge a tali parafarmaci; almeno secondo un’indagine dell’Associazione italiana industrie alimentari che si è svolta su oltre 1.000 persone con un’età compresa fra 25 e 64 anni.

Il consumo di integratori vegetali è in aumento e questo alimenta un giro di affari che attira le attenzioni anche di quanti vogliono speculare sulla salute delle persone. Si moltiplicano, così, i casi di integratori contaminati, anche con sostanze farmacologiche potenzialmente rischiose: questo l’allarme lanciato dal Centro di Medicina Naturale dell’Ospedale S. Giuseppe di Empoli, Centro di Riferimento per la Fitoterapia della Regione Toscana.

Sembra tutto semplice in farmacia, distinguere un farmaco da un integratore, che ci vuole, salvo poi non far caso al termine “integratore alimentare” e finire per scambiarlo per un farmaco, eppure la differenza fra i due prodotti è tutt’altro che minima.

Ma i rimedi costituiti dalle medicine naturali, sono sempre sicuri? Se l’è chiesto il Centro Nazionale di Epidemiologia, Sorveglianza e Promozione della Salute dell’Istituto Superiore di Sanità in collaborazione con la Società Italiana di Farmacologia e il Centro di Medicina Naturale della Asl 11 di Empoli che ha avviato una campagna di informazione; una campagna sicuramente utile, visto che la diffusione delle terapie non convenzionali in Italia è ampissima.

E’ difficile poter stabilire quale sostanza assunta dall’esterno possa estrinsecare i propri benefici effetti a livello cerebrale, stante il grosso filtro che l’organismo dispone proprio per evitare il passaggio di eventuali sostanze dannose che potrebbero danneggiare il cervello; tale struttura si definisce barriera ematoencefalica ed è molto selettiva sul tipo di sostanze che debbano superarla rispetto a quelle a cui ne è impedito il passaggio.

Sarà pure un blando ansiolitico, sicuramente di origine vegetale, ma le proprietà della valeriana non sempre sono state tenute presenti per quelle che di fatto sono, ma oggi sarebbe accertato clinicamente che la valeriana, per la presenza di Valepotriati e acido valerico ha effetti benefici sul sonno e sulla sua qualità.

Il rabarbaro è una pianta erbacea perenne ritenuta fin da tempi antichi quale pianta medicinale, i cinesi ad esempio la utilizzano da tempi antichissimi, le sue proprietà terapeutiche si esplicano a livello digestivo dove la pianta pare esercitare un ruolo nel contrastare la stipsi, nel migliorare la motilità intestinale, oltre a svolgere un’attività antisettica nei confronti del colon contrastando l’attività batterica degli agenti patogeni.

Per perdere i chili di troppo a volte basta una dieta disintossicante del fegato. Agevolandone il funzionamento, infatti, si aiuta l’organismo a lavorare meglio e consumare più grassi e calorie. Al di la del regime alimentare da seguire è di ottimo aiuto l’estratto di melagrana e alghe che fa bene al fegato e aiuta a perdere chili. Si tratta dell’integratore Xanthigen

Occhio ai prodotti di erboristeria, qualcuno ritiene che trattandosi per lo più di sostanze naturali queste debbano essere del tutto innocue; ma a parte il fatto che anche fra le sostanze naturali possono celarsi veri e propri veleni ” naturali “, ma nello specifico in alcuni prodotti di libera vendita in erboristeria si anniderebbero sostanze che potrebbero aumentare i livelli di piombo nel sangue, soprattutto se ad assumere tali prodotti sono le donne.

Mettersi a dieta è il primo step per tornare in forma dopo le abbuffate natalizie. Ma non può essere la sola cosa da fare anche se di certo la più importante. Serve anche iniziare a fare un pò di attività fisica e aiutare l’organismo con tisane che aiutino a depurare e eliminare i liquidi in eccesso accumulati con l’alimentazione più ricca. In questo modo si evitano gonfiori di gambe e pancia e naturalmente si contrasta la cellulite. Ecco qualche consiglio.

Chi non ricorda la papaya, soprattutto quando balzò agli onori della cronaca perché l’assunse Papa Giovanni Paolo II su indicazione del virologo Luc Montagnier che prese il premio Nobel per le sue ricerche sul virus dell’Aids che per’altro scoprì per primo. Il Papa assunse gli estratti della papaia per curarsi del Morbo di Parkinson che lo afflisse fino all’ultimo istante della sua vita, ma non sembra avesse tratto grandi benefici dalla sostanza naturale…

Vero è che a volte la suggestione fa più di ogni qualsiasi altro rimedio alle malattie, ma quando ci si deve confrontare con i riscontri scientifici non c’è suggestione che tenga, neanche il fatto di sapere che nella tradizione del Ginko biloba ci sono secoli di credenze e supposte virtù della medicina tradizionale cinese nella cura dell’invecchiamento del cervello e riguardo gli effetti sulla memoria.