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Dieta mediterranea

Tantissimi consigli e informazioni sulla dieta mediterranea, certamente uno dei regimi alimentari migliori del mondo. Vedremo tutti gli alimenti che non possono mancare sulla nostra tavola e come creare ogni giorno un menu bilanciato e davvero speciale. Tantissime informazioni sull'alimentazione, che è sempre strettamente legata alla salute. Vediamo insieme in cosa consiste la dieta mediterranea e quali sono i principi di questo tipo di alimentazione che ci consente di fare il pieno di benessere.

Bambini: le allergie si possono prevenire nel corso della gravidanza

24 Feb 2012 Nel corso della gravidanza si possono prevenire le allergie che potrebbero colpire il bambino durante la sua futura vita. Questi disturbi sono molto diffusi tra i bambini, in particolar modo quelli che abitano nei Paesi occidentali, compresa l’Italia.

La sedentarietà provoca dei problemi alla salute e al portafoglio

27 Gen 2012 La salute, e in questo ed in altri casi anche il portafoglio, viene messa a dura prova dalla sedentarietà. Secondo gli esperti camminare per un certo numero di chilometri e quindi fare un determinato numero di passi aiuterebbe a mantenersi in forma.

Contro le apnee notturne, sport e dieta mediterranea

06 Nov 2011 Per dire davvero addio alle pericolose, quanto fastidiose, apnee notturne, meglio combatterle a colpi di alimentazione ed esercizio fisico e, in particolare di dieta mediterranea e sport.

La dieta mediterranea aiuta la fertilità maschile

25 Ott 2011 La dieta mediterranea, fra i vari benefici in grado di apportare, ha anche la capacità di aiutare la fertilità maschile.

Perché la dieta mediterranea fa bene alla salute

08 Set 2011 La dieta mediterranea comporta parecchi benefici per la salute. Su questo tutti siamo d’accordo, anche perché sull’argomento è stata fatta una consistente informazione a vantaggio del benessere collettivo garantito dal portare avanti un’alimentazione sana.

Alimentazione: olio, alleato di gusto e salute

28 Mag 2011 Una vera e propria miniera di proprietà benefiche e di gusto: l’olio extravergine di oliva non è un semplice condimento, alleato infallibile per insaporire i piatti, è un vero protagonista della gastronomia italiana e mediterranea.

Alimentazione: molti Italiani sbagliano sulla dieta mediterranea

03 Apr 2011 In tema di alimentazione molti Italiani sbagliano sulla dieta mediterranea. A mettere in rilievo tutto ciò sono stati i risultati di uno studio che è stato presentato al Congresso nazionale della Società italiana per la prevenzione cardiovascolare.

Settimana nazionale per la prevenzione oncologica

14 Mar 2011 E' partita domenica la Settimana nazionale per la prevenzione oncologica della Lilt, la Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori.

Dieta mediterranea: un aiuto contro la sindrome metabolica

10 Mar 2011 La dieta mediterranea è un prezioso alleato contro la sindrome metabolica, a cui sono associati una serie di disturbi tra cui l'obesità, l'ipertensione arteriosa, il colesterolo alto e il diabete.

Alimentazione: la dieta mediterranea sullo smartphone

05 Dic 2010 Con il telefono, o meglio con lo smartphone, oggi è davvero possibile fare di tutto, anche mettersi a dieta o per lo meno imparare a nutrirsi in maniera più corretta.

Obesità: combatterla con la colazione

01 Dic 2010 L'obesità può essere combattuta con la colazione. A dimostrarlo è una ricerca dell'Università di Parma, che ha messo in luce la correlazione esistente tra mancanza di una colazione adeguata e rischio di incorrere nell'obesità.

Alimentazione: dieta mediterranea patrimonio Unesco

18 Nov 2010 È ufficiale, la dieta Mediterranea è finalmente entrata nella lista del patrimonio culturale immateriale dell’umanità dell’Unesco, dopo la candidatura avanzata dall’Italia insieme con Spagna, Grecia e Marocco.

Cuore: un aiuto dalla dieta mediterranea

12 Ago 2010 I principi nutrizionali sui quali si basa la dieta mediterranea si rivelano fondamentali per dare un aiuto alla salute del cuore. Ad affermarlo è una ricerca recente, i cui risultati sono stati pubblicati su “Circulation”.

Alimentazione: un Congresso sui benefici dell’olio di oliva

18 Mag 2010 Continuano gli apprezzamenti all’olio di oliva extravergine, stavolta a decretarne il successo terapeutico è stato il convegno che si è tenuto sul tema “ Olio e Salute di Medoliva “, fiera mondiale dedicata all’extravergine di oliva, che si è tenuta ad Arezzo, dove si è posto l’accento

Obesità: quando c’è ma non si vede

11 Mag 2010 I falsi magri esistono davvero: hanno indice di massa corporea nella norma (tra 19 e 25), un peso altrettanto normale, ma una percentuale di grasso corporeo eccessiva, come nell’obesità manifesta, cioè superiore al 30 per cento per le donne e al 25 per cento per gli uomini.

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