Coscia

La coscia è quel segmento dell’arto inferiore dell’uomo, situato tra l’anca e il ginocchio, il cui scheletro è costituito dal femore, abbondantemente rivestito da parti molli formate in prevalenza da muscoli, vasi e nervi.

Gli esercizi per l’interno coscia da fare a casa per tonificare e snellire

18 Nov 2015 Gli esercizi per l'interno coscia da fare a casa aiutano a tonificare, snellire e a drenare la ritenzione idrica. Le cause dell'eccesso di grasso nell’interno coscia sono dovute soprattutto nello scarso sollecitamente dei muscoli adduttori e ad un'alimentazione scorretta.

Fitness: via la pancia, sodi glutei e coscia

20 Set 2009 Cura del corpo, attraverso la ginnastica, con alcuni esercizi di base che servono a tutti e che funzionano sia per chi ha voglia di apparire più scattante, che per chi vuole prevenire i disturbi muscolari.

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