Cellulite

I cibi contro la cellulite ci aiutano a rimediare ad un problema estetico molto fastidioso. I cibi anticellulite sono diversi e hanno la capacità di contrastare l’azione di altri alimenti, i quali, in quanto acidi, liberano nel nostro organismo ioni di idrogeno in grado di intaccare il tessuto connettivo e di provocare della tipica pelle a buccia d’arancia. Sicuramente la dieta contro la cellulite si deve basare sull’assunzione di alimenti mineralizzanti, primi fra tutti frutta e verdure fresche, che contengono molte vitamine ed una quantità elevata di acqua. Vediamo quali sono nel dettaglio i cibi che combattono la cellulite.

L’estate, anche se il meteo sembra fare ancora i capricci travestendo questa primavera da autunno, è davvero dietro l’angolo e, per molte donne, il nemico da battere, in vista della prova costume, è sempre lei, la cellulite. Un “osso” davvero duro con cui battersi, ma non impossibile: ecco qualche consiglio e regola utile per “sciogliere” l’inestetismo più odiato dalle donne.

La cellulite costituisce un problema fastidioso, che appare più evidente specialmente alla fine dell’inverno. Per combattere la cellulite è importante puntare sulla dieta e su una regolare attività fisica. Possiamo ricorrere comunque anche a dei rimedi naturali che ci permettono di bruciare i grassi anche mentre dormiamo. I trattamenti estetici a cui possiamo ricorrere sono di vario tipo.

La ritenzione idrica può essere combattuta facendo riferimento ad una corretta alimentazione. In questo senso una particolare importanza è quella rivestita dal sedano, che possiede un elevato contenuto di potassio, il quale, insieme alle fibre e agli enzimi, è capace di eliminare i ristagni. Inoltre il potassio svolge una funzione molto importante nella regolazione dell’equilibrio idrico del corpo. Il sedano è costituito quasi interamente da acqua e proprio per questo ha notevoli capacità diuretiche. Piuttosto evidenti sono la proprietà idratanti di questo ortaggio.

La cellulite può essere contrastata con il tè verde e la caffeina. Si tratta di rimedi naturali piuttosto efficaci che ci possono dare una mano concreta contro gli inestetismi. Il tè verde e la caffeina, ma anche ginseng e guaranà, sono in grado di eliminare i ristagni e di svolgere un’azione di rassodamento della pelle. In particolare il tè verde possiede antiossidanti in abbondanza, capaci di ridurre le concentrazioni di tossine. In particolare contro la cellulite potrebbe essere utile uno scrub, in modo che la pelle possa essere liberata dalle impurità.

Se pensate che l’acquagym sia uno sport tipicamente estivo, quando arriva l’autunno provate ad affacciarvi in una qualsiasi piscina – naturalmente coperta! – e vedrete stuoli di donne saltellare in acqua spinte dal miraggio di un corpo più tonico e sodo da sfoggiare l’estate successiva. E con l’acquagym – una variante acquatica dell’aerobica - il sogno può davvero trasformarsi in realtà purchè lo si pratichi con perseveranza, perchè è la ginnastica perfetta per tonificare i muscoli, dalle gambe ai glutei, dagli addominali ai pettorali. Con in più il vantaggio di essere immersi, in tutto o in parte, in un elemento naturale che aiuta a sentire meno la fatica e a modellare il corpo nei punti critici grazie ad un benefico massaggio drenante, tonificante e anticellulite: l’acqua.

Quali sono i rimedi contro la cellulite ai quali si può ricorrere in gravidanza? Non serve chissà che cosa, ma solo una maggiore attenzione a curarsi di alcune abitudini che rientrano all’interno di uno specifico stile di vita. D’altronde non si deve dimenticare che, specialmente negli ultimi mesi della gestazione, l’aumento di peso, i liquidi che tendono a ristagnare e lo stile di vita sedentario possono favorire la comparsa della cellulite. Alimentazione e movimento costituiscono le due armi principali da utilizzare per combattere la cellulite. Che cosa dobbiamo fare nello specifico?

Combattere la cellulite a colpi di acqua? Assurdo? Non proprio, la corretta idratazione è una delle strategie vincenti quando si tratta di prevenire la comparsa dell’inestetismo più odiato dalle donne, quella pelle a buccia d’arancia, frutto di un’infiammazione sottocutanea che colpisce il tessuto adiposo, quello interstiziale (tra una cellula e l’altra) e venoso-linfatico.

E’ l’inestetismo per eccellenza, il nemico numero uno delle donne di ogni età, soprattutto quando salgono le temperature, arriva l’estate, i centimetri di pelle da scoprire aumentano e la prova costume si avvicina: la cellulite. Arriva direttamente da una delle metodiche più antiche della medicina orientale, l’agopuntura, una soluzione efficace al problema.

La battaglia contro la cellulite si combatte e si vince a tavola, a colpi di dieta corretta e alimenti salutari: l’inestetismo più odiato dalle donne si può contrastare, oltre che con lo sport e i massaggi mirati, anche con l’alimentazione giusta, gli esperti non hanno dubbi. La pelle a buccia d’arancia non perdona, anche le più magre, quindi, se dimagrire non serve, ecco lo stile alimentare da scegliere per “sciogliere” la cellulite e prevenirne la comparsa.

Odiosi cuscinetti di grasso, pelle a buccia d’arancia: grazie alla cavitazione estetica, un trattamento mininvasivo semplice e senza rischi, questi inestetismi, un vero incubo per molte donne e non solo, potrebbero essere archiviati, nell’arco di una manciata di sedute, come un brutto ricordo. Proprio così, la cavitazione estetica, grazie all’impiego di ultrasuoni a bassa frequenza è una delle soluzioni più efficaci per eliminare grasso e cellulite.

I rimedi alla cellulite veramente efficaci possono essere considerati in un apporto di più attori, di abitudini e di elementi dello stile di vita, che concorrono al benessere generale dell’organismo e aiutano a combattere gli inestetismi. In ogni caso anche per sconfiggere la cellulite è opportuno rivolgersi ad un esperto, per scegliere il trattamento che fa al caso nostro.

In tema di cellulite non possiamo non tenere presente la funzione benefica svolta dalla L-tiroxina contenuta nei farmaci anticellulite. Si tratta di uno dei principi attivi capaci di garantire ottimi risultati sia dal punto di vista medico che estetico. La L-tiroxina è capace di fermare la produzione in eccesso di matrice extracellulare.

Le temperature quasi estive delle ultime settimane proiettano idee e progetti già alla vicina stagione calda, alle tanto desiderate vacanze, che per molti significano mare. Spiaggia, sole e specchi d’acqua salata: la vacanza tipo per la maggior parte delle persone garnatisce il pieno di benessere e salute. Infatti, l’acqua salata può trasformarsi, con i consigli e gli accorgimenti giusti, in un prezioso alleato di bellezza.

Il caldo degli ultimi giorni impone di archiviare gli abiti pesanti dell’inverno, per scoprire sempre più centimetri di pelle, ma siamo davvero pronte all’estate? Noi forse sì, ma il nostro fisico, in molti casi, decisamente no. L’incubo peggiore di questo periodo ha un nome ben preciso, si chiama cellulite: un inestetismo difficile da tollerare, con il suo tipico “effetto a buccia d’arancia”.