Benessere

News e approfondimenti sul benessere del corpo e della mente: consigli per mantenersi o rimettersi in forma, fitness, alimentazione e diete. Perché il benessere fisico è la base per sentirsi bene psicologicamente. Vedremo insieme quali sono i massaggi più rilassanti e migliori per voi, tutti i trattamenti perfetti per stare bene anche internamente. Consigli sull'alimentazione migliore per affrontare con lo sprint giusto le sfide di ogni giorno.

L’evoluzione della farmacia, da negozio a centro benessere

27 Ott 2017 Una giornata dedicata alla salute della bocca nel mese dedicato alla Prevenzione della Salute Orale.

Allenamento al mattino: gli esercizi e cosa mangiare per dimagrire

03 Ott 2017 Allenamento al mattino: quali sono gli esercizi piè efficaci e cosa mangiare per dimagrire? Secondo molti esperti e frequentatori di palestre, allenarsi la mattina è il metodo migliore per mantenersi in forma e bruciare calorie.

Ad HOMI è lo stile che ci sceglie

13 Set 2017 Questo weekend milanese si apre nel segno di HOMI, il progetto di Fiera Milano dedicato all'arredamento e al lifestyle.

A Bologna dall’8 all’11 settembre vanno in scena le sane abitudini. Bio

08 Set 2017 Ciò che ingeriamo attraverso la bocca il nostro organismo lo utilizza per costruire se stesso. Già il filosofo Feuerbach asseriva che "noi siamo quello che mangiamo".

L’amicizia allunga la vita, previene le malattie e rende felici. A tutte le età

04 Lug 2017 L’amicizia è importante a tutte le età, perché contribuisce a rendere le persone più felici, a prevenire le malattie e ad allungare la vita.

Baciarsi è importante, non sapete quanto!

03 Lug 2017 Il 6 Luglio si celebra in tutto il mondo la Giornata Mondiale del Bacio, il simbolo dei buoni sentimenti, dell’amore per antonomasia e della passione. È una festa che vuole omaggiare un gesto di affetto che ha numerose qualità positive, alcune poco conosciute.

Pediluvio per i piedi gonfi e stanchi: ricette e istruzioni per farlo in casa

28 Giu 2017 Ecco le ricette e le istruzioni per fare in casa un rilassante pediluvio per i piedi gonfi e stanchi. I piedi sono una parte molto importante del nostro corpo, visto che devono sopportare il suo peso per tutto il giorno.

La bellezza vien dormendo

21 Giu 2017 Un sonno ristoratore non solo aiuta il corpo a rigenerarsi, ma permette di ripristinare il corretto equilibrio di ormoni e stimolatori cellulari responsabili della salute della pelle.

Le candele profumate fanno male? I rischi per la salute da conoscere

25 Mag 2017 Le candele profumate fanno male? I rischi per la salute da conoscere non mancano, purtroppo.

La bellezza dipende dalla mente, dove nasce ogni cambiamento

06 Mag 2017 Al convegno internazionale dedicato ai temi della bellezza tenutosi a Padova in occasione dei 25 anni della Solgar Italia, azienda leader nel campo dell’integrazione nutrizionale, è intervenuto lo psichiatra Vittorino Andreoli che, presentando il suo nuovo libro "Le forme della bellezza", ha sost

Scoprire il design nell’ambito del benessere al Salone del Mobile, passeggiando

07 Apr 2017 Vi siete mai chiesti quante calorie si bruciano camminando? "Seguire una corretta alimentazione e camminare fa benissimo alla salute e alla linea" – ricorda Evelina Flachi, nutrizionista ed esperta di alimentazione.

Il tempo è il vero segreto del benessere

28 Mar 2017 Nel 2016 le parole più usate per valorizzare le proprie capacità imprenditoriali sono state su Linkedin: esperto, strategico, organizzato, problem solver. Parole chiave per farsi accettare dai cacciatori di teste come persone autonome e performanti (Dati presi dalla ricerca DELL'AGENZIA GPF).

Cambio dell’ora: come affrontare il ritorno dell’ora legale

17 Mar 2017 Il cambio dell'ora influisce sul nostro benessere. Come affrontare il ritorno dell'ora legale con i giusti rimedi e consigli? Come sempre gli orologi andranno spostati avanti di un'ora e questo mette a dura prova i ritmi dell'orologio biologico del nostro organismo.

Respirazione diaframmatica: gli esercizi e i benefici

28 Feb 2017 Respirazione diaframmatica: quali sono gli esercizi da fare e i benefici che possiamo ricavare? Spesso lo stile di vita moderno, a causa dello stress e dell’ansia, non ci porta a respirare bene.

Come ingoiare le pillole più facilmente

02 Feb 2017 Come ingoiare le pillole più facilmente? Mandare giù una pillola sembrerebbe essere l’operazione più facile di questo mondo, eppure in tanti non riescono a farlo senza difficoltà. Spesso si ha paura di soffocare e quindi la gola si restringe e la pillola non scende proprio.

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