Alimenti dietetici

Tantissime notizie e approfondimenti sugli alimenti dietetici per tutti coloro che desiderano perdere peso. Vedremo insieme quali sono i cibi migliori che non possono mancare sulla nostra tavola, come bilanciare i vari nutrienti degli alimenti per impostare una dieta corretta e ipocalorica. Vedremo anche però quali sono gli alimenti industriali dietetici che sarebbe meglio non consumare, per il benessere e per la salute.

Dimagrire in estate: i consigli della nutrizionista

31 Ago 2016 In estate, l’obiettivo comune è dimagrire e tornare in forma, anche in tempi record! Ma attenzione alla salute, che non deve mai essere persa di mira. Abbiamo chiesto alla dr.ssa Valentina Fratoni, nutrizionista, di darci qualche consiglio per affrontare al meglio la “prova costume”.

8 cibi salutari con poche calorie

22 Mag 2015 Curiosi di scoprire dei cibi salutari con poche calorie? Gli alimenti sani a basso contenuto di calorie sono diversi: quando vi recate al supermercato non c'è, infatti, che l'imbarazzo della scelta.

8 snack con meno di 100 calorie

04 Mar 2015 Esistono degli snack gustosi che hanno meno di 100 calorie e sono, dunque, perfetti per fare uno spuntino o una merenda senza ingrassare: al contrario di quanto si pensa, infatti, non tutti gli snack sono nemici di un'alimentazione sana e di una dieta corretta ma, anzi, possono aiutare il nostro org

Quale alimento dietetico è più adatto a te? [TEST]

15 Dic 2014Quale alimento dietetico è più adatto a te? Scoprilo con il nostro test gratis! A volte non è facile scegliere il cibo più adatto alle nostre esigenze, specialmente se il nostro obiettivo è quello di dimagrire. Per perdere peso, l’alimentazione corretta è essenziale.

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Una dieta povera di zuccheri aiuta a prevenire diabete e tumori

12 Mar 2014 Seguire una dieta povera di zuccheri è importantissimo per la salute: si moltiplicano infatti gli studi che mostrano come eccedere con alimenti dolci e ricchi di edulcoranti raffinati aumenti il rischio di incorrere in numerose malattie, primo fra tutti il diabete.

Ricette estive light e salutari

26 Ago 2013 In estate non volete rinunciare al godimento culinario ma nemmeno alla vostra salute? Niente di meglio che optare per delle semplici e gustosissime ricette light.

Contro sovrappeso e obesità, al via la campagna in farmacia

29 Apr 2012 A maggio, la battaglia contro i chili di troppo, ma, soprattutto, contro sovrappeso e obesità, si combatte in farmacia, in occasione della campagna “Bilancia il tuo peso, misura la tua salute”, promossa in oltre 500 negozi (Apoteca Natura) distribuiti su tutto il territorio italiano, grazie all

Dimagrire con la dieta senza interruzioni: ecco come fare

01 Dic 2011 Dimagrire è un po’ il sogno di tutti e per questo spesso si ricorre alla dieta, seguita con molti sforzi che richiedono una grande capacità di resistenza. E tante volte ci si ritrova ad interrompere la dieta, perché non si riesce a contenere la fame.

L’alimentazione corretta anche con il latte vegetale

16 Nov 2011 Un’alimentazione corretta può essere portata avanti ricorrendo anche al latte vegetale, il quale ha comunque delle caratteristiche nutrizionali piuttosto differenti rispetto a quelle del latte vaccino.

Dieta a zona: ecco quali sono le controindicazioni

08 Nov 2011 La dieta a zona ha delle controindicazioni? È piuttosto difficile rispondere con certezza a questa domanda, in ogni caso non è da dimenticare che diversi esperti non sono d’accordo con il portare avanti un regime alimentare di questo tipo, in quanto riscontrano parecchie incongruenze che necessi

La dieta a zona anche per i bambini obesi

28 Set 2011 La dieta a zona andrebbe bene anche per i bambini obesi, naturalmente avendo cura di osservare qualche accorgimento in più.

La dieta vegana detox è pericolosa?

06 Set 2011 La dieta vegana è ormai piuttosto conosciuta, soprattutto fra coloro che tengono al benessere personale. In particolare sta avendo un certo successo la dieta vegana detox, che è seguita anche da alcuni personaggi famosi.

Il cetriolo killer sostituito dagli Italiani a dieta

03 Giu 2011 Il cetriolo killer è stato sostituito dagli Italiani a dieta. L’Escherichia coli continua a destare preoccupazione a causa dei numerosi casi di infezione che sono stati riscontrati in diversi Paesi.

Dieta: suscita un aumento del nervosismo

23 Mar 2011 La dieta, secondo uno studio statunitense, renderebbe più suscettibili al nervosismo, all’irritabilità. Questo non era cosa sconosciuta, la maggior parte di noi ne era consapevole; ma non avevamo le prove scientifiche di ciò.

Dieta: il pepe brucia le calorie

17 Feb 2011 Il pepe nero è un alleato prezioso della nostra linea perché aiuta a bruciare le calorie più velocemente. Il pepe, infatti, è una spezia largamente impiegata in cucina, dalle insospettate virtù dimagranti.

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