Power Yoga (Foto)

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    http://www.tantasalute.it/foto/power-yoga_14.html
    Rilasamento
    Rilasamento. Immagini che descrivono le tecniche del Power Yoga, tratte dalla Scuola "Sun Power Yoga"

    Rilasamento

    Immagini che descrivono le tecniche del Power Yoga, tratte dalla Scuola "Sun Power Yoga"

    Allungamento

    Allungamento

    Simile all'allungamento del fitness ma da posizione yoga.

    A coppie

    A coppie

    Alcune posizioni possono essere efficaci in due.

    Laterali

    Laterali

    Allungamento con pronunciamento laterale e in alto.

    Yoga a terra

    Yoga a terra

    Posizione di caricamento.

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