Alimenti per bruciare calorie (Foto)

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    Pompelmo
    Pompelmo. Ci sono cibi che ci aiutano a dimagrire, perché ci consentono di bruciare più calorie anche più velocemente. Il vantaggio che essi danno consiste nel rendere più veloce il nostro metabolismo e quindi di innescare più facilmente e più rapidamente il processo di combustione dei grassi. Questi alimenti non dovrebbero mancare mai nella nostra dieta e dovremmo conoscerli fino in fondo, perché fanno parte di un'alimentazione corretta. Costituiscono dei piccoli trucchi, che ci possono sempre essere utili per perdere i chili di troppo, che ci danno fastidio e che mettono a rischio la nostra salute. Non dobbiamo dimenticare, infatti, che proprio l'obesità e il sovrappeso sono alla base dello sviluppo di molte malattie. Proviamo, per esempio, con il pompelmo, che ci fa sentire sazi più velocemente e più a lungo.

    Avocado

    Caffè

    Cereali integrali

    Cibi piccanti

    Noci brasiliane

    Pesce

    Sedano

    Semi di Chia

    Tè verde