15 ortaggi meno contaminati dai pesticidi (Foto)

2 di 15
    continua
    http://www.tantasalute.it/foto/15-ortaggi-meno-contaminati-dai-pesticidi_99.html
    Pompelmo

    Pompelmo

    Al tredicesimo posto troviamo il pompelmo: è un frutto dissentante e capace di stimolare la produzione di succhi gastrici.

    Patate
    Patate. Le patate sono alleate della salute grazie al potassio e alla vitamina B. Dodicesimo posto della classifica.

    Patate

    Le patate sono alleate della salute grazie al potassio e alla vitamina B. Dodicesimo posto della classifica.

    Funghi

    Funghi

    I funghi sono costituiti da acqua, proteine, vitamina B2 e sali minerali, fra i quali soprattutto potassio e fosforo. I funghi sono al quindicesimo posto.

    Anguria

    Anguria

    Notevole il contenuto di acqua nell’anguria, che è ottima per non incorrere nella disidratazione. Al quattordicesimo posto

    Cantalupo

    Cantalupo

    Il cantalupo è un frutto ipocalorico e possiede specifiche proprietà antiossidanti. Occupa l’undicesimo posto.

    Kiwi

    Kiwi

    Il kiwi è ricco di vitamina C, contribuisce a regolare l’attività intestinale ed apporta all’organismo poche calorie. Per il kiwi il decimo posto.

    Melanzane

    Melanzane

    Le melanzane sono in grado di regolarizzare l’attività del fegato e possiedono proprietà depurative e lassative. Sono al nono posto.

    Mango

    Mango

    Il mango, che troviamo al ottavo posto, si distingue per le sue notevoli proprietà antiossidanti.

    Asparagi

    Asparagi

    Settimo posto per gli asparagi: hanno un alto contenuto di potassio, utile al cuore e ai muscoli, inoltre svolgono un'ottima azione diuretica.

    Piselli

    Piselli

    Sesta posizione per i piselli che, oltre a contenere proteine, fosforo, potassio, sodio, magnesio e ferro, sono anche ricchi di fibre.

    Cavolo

    Cavolo

    Il cavolo è ricco di vitamine e sali minerali: ideale per una dieta equilibrata. Al quinto posto della classifica.

    Ananas

    Ananas

    L'ananas facilita la digestione ed ha proprietà diuretiche e disintosiccanti. Al terzo posto della classifica.

    Avocado

    Avocado

    L'avocado abbonda di acidi grassi essenziali, che mantengono sani i tessuti e fanno funzionare bene l'attività ormonale. Occupa la quarta posizione.

    Mais

    Mais

    Il mais è ricco di amido e carboidrati, di vitamina a e di vitamine del gruppo B. Occupa la seconda posizione nella classifica degli ortaggi meno rischi di pesticidi.

    Cipolle

    Cipolle

    Le cipolle sono ricche di principi attivi, che conferiscono ad esse varie proprietà benefiche. Al primo posto della classifica.

    Foto correlate