http://www.tantasalute.it Wed, 19 Jun 2013 12:41:12 +0200 en hourly 1 TgAdmin
L'allergia da contatto è un'infiammazione della pelle, che segue ad una reazione ad un determinato allergene. Le cause del disturbo possono essere rappresentate da cibi, piante, sostanze contenute nei cosmetici. Anche il nichel può scatenare una reazione allergica di questo tipo. I sintomi sono quelli caratteristici della dermatite da contatto: irritazione, rossore, gonfiore, bollicine diffuse sulla pelle, che possono portare anche alla formazione di croste. Il soggetto prova un prurito irresistibile e, nei casi più gravi, la cute diventa spessa ed è soggetta a desquamazione. Per la cura esiste una terapia a base di applicazioni topiche di creme oppure si può ricorrere agli antistaminici. Ci sono anche dei rimedi naturali, che consistono nell'uso del bicarbonato e della farina d'avena, da unire all'acqua del bagno.

]]>Fri, 07 Jun 2013 15:46:11 +0200
Le tecniche di rilassamento muscolare sono di vario genere. C'è il rilassamento muscolare progressivo, detto anche di Jacobson. Si può optare per il rilassamento muscolare profondo o per lo yoga. In ogni caso l'obiettivo è sempre lo stesso: cercare di rimediare alle tensioni che causano ansia e stress. Non dobbiamo dimenticare che il corpo e la mente sono uniti da uno stretto legame e che pertanto si può agire sulla fisicità, in vista del proprio equilibrio psicofisico. L'essenziale è non avere fretta, trovare un ambiente confortevole e protetto e procedere con l'apprendimento di specifici esercizi che ci aiutano a rilassarci. In particolare con il metodo Jacobson possiamo puntare sulla contrazione e il successivo rilasciamento di gruppi muscolari, agendo su tutto il nostro corpo, dai piedi al viso.

]]>Tue, 19 Mar 2013 16:33:40 +0100
Le tecniche di rilassamento mentale, per combattere ansia e stress, si basano sulla pratica di specifici esercizi, che contribuiscono al rilassamento muscolare e a sciogliere le tensioni. Oltre alla meditazione e allo yoga, esistono varie tecniche, che vanno praticate ogni giorno per sentirsi più liberi dalle preoccupazioni. Si tratta soprattutto di esercizi che mirano a concentrarsi sulla respirazione, sull'alternanza di contrattura e rilascio di alcuni gruppi muscolari e sui pensieri che richiamano il relax. Il risultato consiste nell'alleviare l'agitazione e la stanchezza, con tutte le loro conseguenze, insonnia ed emicrania prima di ogni altra cosa. Il giusto training autogeno, da eseguire regolarmente e senza alcuna fretta, è proprio ciò che ci vuole per il nostro benessere psicofisico.

]]>Mon, 18 Mar 2013 16:16:33 +0100
Le cicatrici lasciate dall'acne possono rappresentare una grande fonte di disagio psicologico. Tuttavia non si deve dimenticare che è possibile intervenire in maniera efficace, per riuscire ad eliminare i segni dei brufoli, anche quando questi risalgono ad anni prima. Ci sono alcuni trattamenti specifici, ai quali si può fare ricorso. Si tratta in particolare del peeling chimico e del laser frazionato. Attraverso questi interventi si riesce a promuovere il processo di rigenerazione cellulare, mettendo in atto un'azione esfoliante delle cellule morte della pelle. Esistono anche degli specifici rimedi naturali che si possono utilizzare. Fra questi possono essere ricordati il succo di limone, l'elicina, una crema a composizione naturale. Altri rimedi sono l'olio essenziale di lavanda e l'olio di rosa mosqueta.

]]>Fri, 15 Mar 2013 16:53:08 +0100
I nei sospetti si riconoscono per alcune specifiche caratteristiche. Appaiono come delle macchie scure sulla pelle, dai bordi frastagliati e irregolari; sono spesso asimmetriche e hanno un colore variegato. Se ci sono delle macchie che si formano ex novo e che crescono rapidamente, è meglio farle controllare da un dermatologo, che, in caso, può decidere, dopo un esame con un dermatoscopio, se è il caso di toglierle. Tutto ciò si basa essenzialmente sulla diagnosi precoce, in modo da evitare di incorrere nei tumori della pelle. Questi ultimi sono il carcinoma basocellulare, il carcinoma spinocellulare e i melanomi. In particolare, il melanoma può essere pericoloso, perché ha la capacità di diffondersi con le metastasi e di invadere i tessuti circostanti. E' fondamentale la prevenzione, soprattutto nell'esposizione al sole, che deve essere moderata.

]]>Mon, 25 Feb 2013 09:37:04 +0100
Le tonsille infiammate e ingrossate si hanno in seguito ad una tonsillite. Quest'ultima si caratterizza come un'infiammazione causata da un'infezione rapportabile all'azione patogena di virus o batteri. Esistono delle cure che si possono seguire dietro prescrizione medica. Il medico può infatti prescrivere degli antibiotici, specialmente nel caso di un'infezione batterica. Da non dimenticare l'uso dei farmaci da banco, per alleviare il dolore e il gonfiore. A volte può essere necessario ricorrere agli antinfiammatori. In ogni caso, è utile bere di più, assumere liquidi tiepidi, come minestre e brodi, tenere a riposo la voce, umidificare l'ambiente o assumere miele e limone contro il mal di gola. In certi casi è necessario ricorrere all'operazione: la tonsillectomia, che si effettua in day hospital.

]]>Mon, 04 Feb 2013 18:00:01 +0100
Lo yoga consiste nella pratica di determinati esercizi e posizioni, che contribuiscono notevolmente a farci raggiungere uno stato di benessere fisico e mentale. L'obiettivo è quello di favorire il nostro equilibrio psicofisico, coniugando mente e corpo. L'allenamento serve anche a combattere alcuni disturbi, come per esempio l'ipertensione. Inoltre, attraverso le varie pose, si ha la possibilità di ridurre lo stress e l'ansia, favorendo la distensione muscolare. Lo yoga è molto importante anche per agire contro il nervosismo e la depressione. Spesso ci si concentra sulla respirazione, stimolando la circolazione sanguigna. Certe posizioni aiutano a rafforzare la schiena, l'addome e la muscolatura del collo. Lo yoga apporta numerosi vantaggi, anche per quanto riguarda il tenere sotto controllo l'asma.

]]>Tue, 29 Jan 2013 19:06:46 +0100
L'anoressia è un disturbo alimentare, che si manifesta soprattutto nell'adolescenza e interessa in maniera particolare le ragazze. Il problema è legato ad una condizione psicologica. Gli esperti ritengono che alla base ci possano essere dei conflitti familiari o una difficoltà a relazionarsi con gli altri. La persona affetta da anoressia si vede grassa e ha paura che il suo peso corporeo possa aumentare. Per questo è spinta a non mangiare, a sottoporsi a diete o a compiere un'eccessiva attività fisica. Le conseguenze consistono in un dimagrimento portato all'estremo, che mette a repentaglio l'integrità fisica. Si può guarire, affidandosi a dei centri specializzati e a degli esperti, che sappiano mettere in atto una specifica terapia attraverso il coinvolgimento della famiglia, puntando anche sulla psicoterapia.

]]>Thu, 24 Jan 2013 14:47:51 +0100
La sigaretta elettronica è un dispositivo creato per aiutare chi vuole smettere di fumare ad abbandonare questo dannoso vizio. Spesso la dipendenza psicologica dal gesto di portarsi la sigaretta alle labbra è uguale se non maggiore a quella fisica dalla nicotina. Per questo i vari tipi di sigaretta elettronica sono pensati per emettere un vapore che ricorda, sia respirandolo che alla vista, quello emesso da una normale sigaretta. Questi dispositivi permettono inoltre di regolare il livello di nicotina abbassandolo gradualmente fino ad eliminarlo, rendendo più semplice il distacco dall'insalubre abitudine del fumo. Scopriamo insieme i vari modelli.

]]>Fri, 18 Jan 2013 16:32:14 +0100
L'orzaiolo è un'infiammazione delle ghiandole sebacee che stanno alla base delle ciglia. Si può formare esteriormente oppure all'interno della palpebra. Si manifesta come un rigonfiamento, che molto spesso si accompagna ad una sensazione dolorosa o ad un fastidio, come se ci fosse un corpo estraneo nell'occhio. La diagnosi dell'orzaiolo da parte del medico avviene guardando l'occhio. In ogni caso va distinto da una cisti, come per esempio il calazio. L'orzaiolo non deve essere mai strizzato, perché altrimenti rischiamo di diffondere l'infezione. Quando si hanno degli orzaioli ricorrenti, la palpebra può essere trattata con pomate per uso oftalmico a base di antibiotici. La prevenzione dell'orzaiolo è aiutata dalla consueta pulizia dell'occhio. E' infatti importante avere le mani pulite prima di toccarsi gli occhi.

]]>Mon, 14 Jan 2013 17:35:15 +0100
L'applicazione di un farmaco topico contro i funghi è una delle soluzioni per combattere le micosi.

]]>Mon, 10 Dec 2012 13:38:43 +0100
Micosi alle dita della mano: unghie rovinate e antiestetiche.

]]>Thu, 06 Dec 2012 18:45:48 +0100
Fra i sintomi provocati dall'ingestione di ciclamino, anche i dolori addominali.

]]>Wed, 05 Dec 2012 09:13:42 +0100
I mirtilli hanno proprietà antiossidanti.

]]>Fri, 16 Nov 2012 15:43:05 +0100
La psoriasi determina prurito sulla pelle.

]]>Thu, 08 Nov 2012 12:54:29 +0100
Il pilates durante la gravidanza è molto utile per tenere in allenamento soprattutto i muscoli, per tonificarli e stimolarli al meglio.

]]>Mon, 05 Nov 2012 18:01:44 +0100
L'infuso di agrifoglio in uno studio brasiliano si e' dimostrato utile per dimagrire.

]]>Mon, 05 Nov 2012 09:11:08 +0100
Fungo velenoso: Agaricus xanthodermus (Prataiolo o falso prataiolo)

]]>Mon, 29 Oct 2012 16:55:52 +0100
L'acqua frizzante e le bibite analcoliche sono delle bevande a lunga conservazione.

]]>Thu, 25 Oct 2012 17:05:44 +0200
Le verruche sulle dita possono essere di colore marroncino o giallastro.

]]>Mon, 22 Oct 2012 17:42:16 +0200