Viso magro: le cause possibili e i rimedi

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    Viso magro: quali sono le possibili cause e i rimedi? La cura della pelle del viso richiede una grande attenzione, per cercare di mantenere la cute morbida e senza imperfezioni. Esistono numerosi prodotti cosmetici che permettono di mantenere sana la pelle, ma alcuni consigli possono essere utili per contrastare gli effettti dei radicali liberi, che sono i principali responsabili dell’invecchiamento cellulare. Spesso, a causa della mancanza di grasso, il viso risulta molto sottile e con lineamenti duri. Come fare per rimediare?

    Cause

    L’eccessiva magrezza del viso è un problema spesso molto sentito da tante persone. Sono diverse le cause che possono stare alla base di questa condizione. Nella maggior parte dei casi si può trattare di un problema costituzionale o di un processo di invecchiamento, che porta allo svuotamento delle guance.

    Rimedi

    Esistono dei trucchi molto semplici che possono aiutare a contrastare questo disturbo. Anche se spesso il problema non può essere del tutto risolto, degli esercizi da svolgere quotidianamente o delle pratiche da attuare per l’igiene e per uno stile di vita sano possono essere veramente determinanti:

    • pulizia quotidiana – la pulizia del viso, da svolgere ogni giorno, è una delle abitudini più utili per cercare di mantenere la pelle del viso morbida e senza imperfezioni. Grazie a questa pratica, da svolgere con prodotti delicati, verrà rimosso lo sporco che si accumula nei pori della pelle. E’ importante effettuare la pulizia del viso la mattina e la sera;
    • idratazione – bere acqua a sufficienza è fondamentale per il benessere dell’organismo. Anche la pelle del viso potrà trarre beneficio da una corretta idratazione, perché attraverso l’acqua verrà migliorata l’elasticità della cute. E’ importante bere da 6 a 8 bicchieri di acqua ogni giorno;
    • maschere naturali – anche le maschere a base di ingredienti naturali possono essere utili per fornire una nutrizione maggiore alla pelle del viso. Possiamo sfruttare le proprietà benefiche dello yogurt naturale, dell’olio d’oliva e dei frutti che contengono acqua;
    • alimentazione sana – un’alimentazione bilanciata permette di ridurre il rischio dell’invecchiamento precoce. Diamo spazio, nella nostra dieta, alle vitamine e ai sali minerali contenuti nella frutta e nella verdura, per dare elasticità alla pelle;
    • esercizi – si tratta di semplici esercizi facciali da svolgere quotidianamente, senza alcuna fatica. Ad esempio, puoi svolgere un esercizio utile per evitare che le guance appaiano infossate: inspira tutta l’aria che puoi e mantienila in bocca, gonfiando le guance. Cerca di mantenere questa posizione per circa 15 secondi. Poi espira e respira normalmente. Ripeti in seguito l’esercizio per altre 4 volte. Un altro esercizio per far ingrassare il viso è simile al precedente: inspira, gonfia le guance e in seguito contrai queste ultime per 10 volte. Poi espira e fai 3 ripetizioni.

    Foto di asier_relampagoestudio / Freepik