Un momento per ogni cosa: bioritmo e ciclo vitale

Un momento per ogni cosa: bioritmo e ciclo vitale

Il corpo umano vive su dei tempi e dei ritmi che vanno rispettati in massima misura, per ottenere il massimo risultato con il minimo sforzo

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    Bioritmo

    Ogni cosa per essere fatta a modo ha dei requisiti, che sono essenziali, dai quali non si puo’ prescindere, altrimenti non si ottengono gli stessi risultati: si tratta di ciclo quotidiano del corpo e di bioritmo, due fattori importantissimi che ci legano le mani, per modo di dire, nel quotidiano vivere.

    Qualcuno sceglie di seguirli, secondo altri non e’ un fatto cosi’ importante, ma esistono dei tempi entro i quali le azioni assumono un valore piu’ o meno intenso, sono piu’ facili o piu’ difficili, riescono meglio o peggio.

    Primo elemento che regola la vita e’ il ciclo bioritmico, che si divide in ciclo emotivo, che dura bel 28 giorni, ciclo intellettuale, che dura 33 giorni e infine ciclo fisico, che in 23 giorni e’ completato.

    Poi su questo ciclo di inserisce quello della giornata, che influenza le nostre azioni: al mattino va bene mangiare zuccheri e dedicarsi a attivita’ che riguardino l’intelletto, mentre net tardo pomeriggio va bene fare dello sport.

    Per affrontare disagio e fatiche fisiche, compreso il dolore, e’ meglio scegliere delle attivita’ del primo pomeriggio, mentre per dormire va bene il buio e possibilmente la notte.

    Poche sono le cose che si possono fare sempre, non va bene nemmeno mangiare a tutte le ore, e’ meglio il mezzogiorno, non troppo tardi, mentre per dedicarsi al sesso e’ meglio la prima parte della mattina.

    Nella societa’ moderna parecchie delle attivita’ sono sistemate piu’ secondo l’orario del business che secondo il bioritmo, ma le civilta’ orientali al contrario hanno sempre fatto tesoro del proprio corpo, esprimendolo con essenzialita’ e con puntualita’.

    Foto da http://www.malavida.com

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