Tisana al biancospino: proprietà, benefici e controindicazioni

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    tisana biancospino

    La tisana al biancospino è un rimedio naturale per diversi tipi di problematiche legate a tutto il nostro organismo, sia interno che esterno. In questo articolo analizziamo nel dettaglio le proprietà, i benefici e le eventuali controindicazioni di questa meravigliosa pianta officinale.

    Il biancospino è un genere di pianta che conta circa 280 specie diverse, utilizzate come piante ornamentali in parchi e giardini. Il biancospino è un arbusto spinoso che può arrivare a raggiungere l’altezza di 5 metri. Ha la corteccia liscia e di colore giallo che diventa più scuro con l’età, foglie dalla particolare forma e fiori dal profumo molto delicato di colore bianco e rosato che compaiono tra aprile e giugno, i frutti sono piccoli e rossi.

    I frutti, commestibili, si conservano dopo averli fatti essiccare in un forno.

    Il biancospino si distingue per le sue proprietà sedative, astringenti e ipotensive.

    I frutti del biancospino contengono vitamina B1, B2 e l’importantissima vitamina C, sali minerali essenziali e acido malico. Ad uso interno sotto forma di infuso, viene usato per curare l’ipertensione, l’arteriosclerosi, per calmare il nervosismo, contro le vertigini e l’insonnia.

    I fiori, i frutti e le foglie migliorano l’irrorazione delle coronarie, normalizzando la pressione sanguigna e regolando il ritmo e la contrazione del cuore. La polpa e i frutti, invece, vengono impiegati in caso di diarrea e coliche.

    Ad uso esterno, il decotto dei frutti di biancospino e della corteccia o l’infuso di soli fiori, vengono utilizzati per fare dei gargarismi come antinfiammatorio delle mucose della bocca e delle gengive.

    Un bagno fatto con aggiunta di infuso di biancospino rilassa ed esercita una forte azione sedativa in caso di angoscia, vertigini, irritabilità, insonnia, palpitazioni e vampate causate dalla menopausa.

    I fiori e le foglie, inoltre, svolgono un’azione astringente a favore delle pelli grasse, ottimo per la pulizia profonda del viso.

    In cucina, i frutti vengono utilizzati per realizzare una delicatissima marmellata, che può diventare più gradevole con l’aggiunta dei frutti di bosco.

    Il biancospino non presenta particolari controindicazioni, in ogni caso è sempre bene rivolgersi al proprio medico curante prima del suo utilizzo.

    Calorie per porz.

    n.q.

    Ingredienti

    per 1 tazza

    1 cucchiaino di bacche di biancospino schiacciate

    1 cucchiaino di foglie e fiori di biancospino essiccati

    3 gocce di succo di limone.

    dolcificante naturale per dolcificare (a piacere)

    Preparazione

    1. In un pentolino porta ad ebollizione l’acqua.

    2. Versa le foglie e le bacche di biancospino nell’acqua bollente spenta.

    3. Lascia riposare l’infuso per circa 4-5 minuti.

    4. Filtra il contenuto con un colino in una tazza da tè.

    5. Consuma la tua tisana all’occasione oppure consumane una tazza di prima mattina a stomaco vuoto per una settimana, se soffri di uno dei disturbi descritti nell’articolo. Confrontanti sempre con il tuo medico curante prima della terapia.