The verde: alleato contro la depressione

The verde: alleato contro la depressione

Il te verde fa molto bene perchè antiossidante

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    te verde

    Il te verde fa molto bene perchè antiossidante. La cultura orientale, in particolare, ne consiglia una abbondante assunzione soprattutto al mattino. Ma ora si scopre che questa bevanda è un ottima alleata per il buonumore. Soprattutto negli anziani.

    I ricercatori giapponesi coordinati dal dr.

    Atsushi Hozawa hanno condotto uno studio che mette in luce il valore del te verde. Se assunto regolarmente diminuiscono i sintomi depressivi nelle persone anziane.

    La ricerca ha coinvolto oltre 1.000 persone di entrambe i sessi e dell’età media di 70 anni. Tra questi erano presenti persone con diagnosi di sintomi depressivi medi e gravi nella misura rispettivamente del 34% e del 20%. I dati hanno rivelato che l’incidenza dei sintomi depressivi era del 44% più bassa nelle persone che bevevano più di quattro tazze di tè verde al giorno, rispetto a coloro che ne bevevano meno di una tazza al giorno.

    Questi dati sono stati ottenuti dopo averli suddivisi in base all’età, il sesso, la storia clinica, l’indice di massa corporea (BMI), il consumo di alcol, fumo di sigaretta, la dieta, e altri fattori.

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