Terapie alternative: Somatic experiencing

Terapie alternative: Somatic experiencing

Somatic Experiencing è un trattamento che consente di trattare i disturbi psicofisici atttraverso delle sedute di rielaborazione del trauma, al fine di rimuovrne la sofferenza

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    Somatic Experiencing è un trattamento per lavorare sulla psiche delle persone che soffrono per problemi esistenziali senza dover rivorrere all’uso di medicinali e di psicofarmaci: creato dalla immaginazione scientifica dello psicologo statunitense Peter Levine e basato sullo studio del comportamento naturale degli animali selvatici, il trattamento lavora sul corpo e sulla psiche per curare i traumi dell’animia.

    Quando una persona si sente esaurita, scanca, ha l’impressione che tutto possa sfuggire di mano, ma non ha alcuna patologia che consenta/ci sia interessee o volontà di indicare una terapia farmacologica, allora interviene Somatic Experiencing, attraverso un lavoro sulle sensazioni della singola persona, che mira a rimuovere il trauma:”Viene sfruttata la capacità naturale di reagire agli eventi, scaricare le tensioni, tornare all’equilibrio psicofisico.”

    Stress, ansia, depressione, esaurimento nervoso, il lavoro che la persona compie su sé stessa è quello di riuscire a superare i traumi degli eventi, rielaborare i fatti in modo da attutire i traumi, il metodo in alcuni casi ha funzionato anche per la paranoia e malattie di questo genere, le sedute durano un’ora e mezza ciascuna e sono ripetute una volta ogni 15 giorni circa. Il costo delle singole sedute è di 70,00 euro.

    I punti su cui lavora molto la terapia Somatic Experiencing sono: la conoscenza di sé stessi, la rielaborzione dei traumi, la consapevolezza dei segnali del corpo per lanciare allarmi del corpo e dello spirito.

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