Stress: contrastarlo con il partner

Stress: contrastarlo con il partner

Lo stress può essere contrastato da una vita sentimentale e sessuale vissuta all’insegna della soddisfazione

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    Lo stress è uno dei principali nemici della vita moderna e combatterlo non è facile, perché si dovrebbe andare contro i ritmi frenetici degli eventi quotidiani ed eliminare dalla nostra agenda numerosi impegni che ci costringono a non trovare abbastanza tempo da dedicare a noi stessi. Una ricerca dell’Università di Göteborg si è occupata proprio dello stress ed è arrivata alla conclusione che il miglior modo per contrastarlo è quello di avere una soddisfacente vita sentimentale e sessuale.

    Solo in questo modo si riscontrano degli effetti positivi in grado di incidere anche sul rendimento lavorativo, che diventerebbe più produttivo a vantaggio delle aziende. Potersi occupare del proprio partner e ricevere da lui affetto è un ottimo modo per preservarsi dallo stress quotidiano. Le persone che non possono mettere in pratica questa valvola di sfogo, perché hanno un cattivo rapporto con il partner, sarebbero più a rischio di incorrere in ansia, depressione e disturbi che riguardano il sonno.

    I ricercatori hanno seguito 900 uomini e donne per cinque anni e hanno analizzato la relazione esistente tra rapporto con il partner e produttività nel lavoro. Da questa analisi hanno dedotto che specialmente nelle donne un rapporto amoroso ricco di soddisfazioni aiuta a rendere migliore il rendimento in campo lavorativo.

    Per gli uomini invece il discorso è diverso.

    E’ emerso infatti che essi sono più produttivi sia quando hanno un buon rapporto con la partner sia quando vivono relazioni caratterizzate da continui litigi e conflitti. Solo la routine sembra renderli meno produttivi. Le relazioni abitudinarie infatti non giovano al rendimento degli uomini sul lavoro.

    Immagine tratta da: www.myspace.com

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