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Stress: bastano 40 grammi di cioccolato al giorno

Stress: bastano 40 grammi di cioccolato al giorno

Il logorio della vita moderna porta ad essere stressati

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    cioccolato

    Il logorio della vita moderna porta ad essere stressati. Bisogna certo imparare a gestire gli impegni, dedicarsi del tempo libero in cui fare quanto ci piace ma pare che un aiuto possa arrivare anche dal cioccolato. Buone notizie, quindi, per i golosi di questo dolce.

    Un studio pubblicato dal Journal of Proteome Research sostiene che basterebbero 40 grammi e mezzo di cioccolato al giorno per ridurre il livello degli ormoni dello stress. Una sorta di cura da fare per due settimane.

    Fino ad oggi l’idea che il cioccolato aiutasse a gestire e contenere lo stress sembrava più un desiderio che altro e invece ora uno studio conferma il tutto.

    L’equipe di Sunil Kochhar ha anche scoperto che gli antiossidanti presenti nel cacao amaro possono ridurre i fattori di rischio per le malattie cardiache e altre patologie.

    I ricercatori affermano: “un consumo giornaliero di 40 grammi per due settimane, è sufficiente a modificare il metabolismo”

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