Stress: anche un riposino aiuta!

Infatti, secondo uno studio particolareggiato, sembrerebbe che lo stress abbia la sua incidenza negativa sulle decisioni immediate da prendere e così, nel caso di un periodo contrassegnato da grande stress che tiene occupato il cervello, la risposta ad uno stimolo

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    Stress

    A volte un buon riposino è quello che ci vuole per resettare il cervello, quello che prima sembrava frutto di supposizioni su basi empiriche oggi assume la veste della scientificità.

    Infatti, secondo uno studio particolareggiato, sembrerebbe che lo stress abbia la sua incidenza negativa sulle decisioni immediate da prendere e così, nel caso di un periodo contrassegnato da grande stress che tiene occupato il cervello, la risposta ad uno stimolo o ad una decisione da prendere risulta condizionata a tal punto che alla fine questa risulta sbagliata.

    Il rimedio ci sarebbe e consiste nel non prendere mai iniziative a breve termine, quando si è particolarmente stressati, sarebbe sicuramente meglio rilassarsi, magari concedendosi anche un breve riposino e poi agire. Infatti il riposo consente al corpo di rilassarsi, cervello compreso, di allontanare quelle tensioni che sono causa di reazioni spesso poco frutto del ragionamento, rimandando a dopo ogni eventuale decisione.