Soffri di insonnia? [TEST]

Soffri di insonnia? [TEST]

    Soffri di insonnia? Prova a verificarlo con il test gratis che ti proponiamo. E’ molto facile, perché devi soltanto rispondere a delle domande. Abbiamo predisposto anche delle opzioni di risposta, per rendere tutto molto più semplice. Rispondi con sincerità e alla fine il profilo corrispondente ti rivelerà se sei a rischio insonnia, dandoti dei suggerimenti importanti su cosa dovresti fare per risolvere l’eventuale problema. In alcuni momenti della vita capita di avere delle difficoltà ad addormentarsi o di soffrire di risvegli notturni. Tutto può essere causato dall’ansia o dallo stress. Dovremmo avere la capacità di gestire meglio le emozioni negative, per riuscire a godere di un buon riposo. Tu quanto ci riesci? Non perdere altro tempo e rispondi alle domande del test, che ti svela se per te l’insonnia rappresenta un problema.

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