Rimedi naturali per l’acidità di stomaco

Quali sono i rimedi naturali per l’acidità di stomaco? Vediamo le sostanze più efficaci per il trattamento del problema.

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    Siete alla ricerca di rimedi naturali per l’acidità di stomaco? Può capitare a tutti di sentire un bruciore localizzato proprio in questa parte del corpo, che, nelle forme più gravi, può comportare anche dolore al petto e alla schiena e la risalita dei succhi gastrici. Il problema deriva soprattutto dallo stile alimentare. Dovremmo sempre curare la nostra alimentazione, in modo da non stimolare un’eccessiva produzione dei liquidi che ci consentono di digerire i cibi e di assimilarne le sostanze. Bevande alcoliche, bibite gassate, cibi piccanti, situazioni di stress e ansia e utilizzo di alcuni medicinali come i FANS, possono portare all’acidità di stomaco: vediamo come rimediare.

    1. Finocchio

    Il finocchio ha delle spiccate funzioni regolatrici sull’apparato digerente, soprattutto a livello dell’intestino. Può favorire il corretto svuotamento dello stomaco e ridurre così il gonfiore e l’aria in eccesso. Le stesse funzioni sono svolte anche nei confronti del colon.

    2. Zenzero

    Si può utilizzare come ingrediente in numerose ricette e ha davvero un effetto benefico dovuto alla sua attività antiacida. Può essere veramente un toccasana per alleviare i sintomi di un’irritazione delle mucose gastriche.

    3. Melissa

    La melissa è efficace contro l’acidità di stomaco: riesce ad avere un’attività antispasmodica, regola la produzione dei succhi gastrici e normalizza il transito del cibo nell’intestino. Il risultato che si ottiene è quello di un effetto di rilassamento.

    4. Camomilla

    La camomilla ha proprietà lenitive e calmanti, che possono aiutare a migliorare la digestione e a ridurre i sintomi spiacevoli dell’acidità, specialmente quando il bruciore di stomaco è dovuto a pasti troppo pesanti.

    5. Crowea

    E’ un’essenza floreale australiana ed è indicata per tutti quegli stati emotivi di apprensione che coinvolgono lo stomaco. Questa essenza, infatti, aiuta ad alleviare l’ansia e lo stress, dando un senso di tranquillità.

    6. Malva

    La malva è ricca di mucillagini e protegge le mucose dello stomaco dall’attacco degli acidi. Non si deve esagerare con l’assunzione di questa erba, perché potrebbe avere degli effetti lassativi.

    7. Succo di cavolo

    Il succo di cavolo è stato sperimentato anche su pazienti affetti da profonde irritazioni dello stomaco con risultati positivi. Si può preparare facilmente, mettendo il cavolo bianco a pezzetti nel frullatore e lasciandolo per qualche minuto nell’acqua. Poi se ne beve un bicchiere prima dei pasti.

    8. Aloe

    Da moltissimo tempo l’aloe è nota come cicatrizzante naturale. Si può facilmente rintracciare nelle erboristerie ed ha l’effetto di proteggere lo stomaco, specialmente se presa prima dei pasti.