Pranzo: più è lungo meno si ingrassa

Pranzo: più è lungo meno si ingrassa

Da una recente indagine si scopre che stare a tavola non fa ingrassare, ma è un’occasione di divertimento e di relax

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    Un bel pranzo succulento e all’insegna del relax è qualcosa che nessuno sembra volersi negare, peccato che in questo caso ci si debba preoccupare della linea. In realtà anche questo sembrerebbe essere un luogo comune. Trascorre il proprio tempo a tavola non fa ingrassare, non fa invecchiare, ma crea occasioni di divertimento. E’ questo quanto è emerso dal rapporto annuale “Society at a Glance” pubblicato dall`Organisation for Economic Co-operation and Development. Secondo il rapporto gli Italiani sono insieme ai Giapponesi e ai Francesi coloro che passano più tempo a tavola, ma anche coloro il cui indice di massa corporea si mantiene sotto la media.

    Dal rapporto emergono anche altri dati che permettono di riflettere sulle abitudini alimentari degli Italiani. Innanzi tutto si è appurato che essi preferiscono la pasta ai panini o ai cibi già pronti da scongelare al microonde. A questo proposito la scelta degli Italiani si rivelerebbe quindi piuttosto sana e condotta con intelligenza, perché consentirebbe loro di nutrirsi di alimenti sicuramente meno calorici, ma anche più sani dal punto di vista nutritivo.

    Il rapporto dell’ Organisation for Economic Co-operation and Development ha permesso anche di mostrare che presso gli Italiani è più alta la differenza nella quantità di tempo libero in base alla differenza di genere.

    Tutto ciò a voler significare che nel nostro Paese le donne trascorrono molto più tempo nella preparazione dei cibi, mentre gli uomini si dedicano di più a gustare le delizie della buona tavola. Un’altra occasione in più per verificare quanto uomini e donne a volte sono diversi nei loro comportamenti.

    Immagine tratta da: www.buttalapasta.it

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