Memoria: vitamine, toccasana per il cervello e i ricordi

Le vitamine sono il nutrimento perfetto per il cervello, ma, soprattutto, per la memoria, che ne trae sicuri benefici ed effetti positivi

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    vitamine, alleate della memoria

    Vitamine e memoria sono davvero un’accoppiata vincente: a confermare le proprietà benefiche delle sostanze per la salute e la funzionalità del cervello, ma, soprattutto, per la memoria, una sperimentazione recente, condotta da un equipe di esperti francesi.

    Quando si tratta di cervello e memoria, potrebbe essere tutta questione, o quasi, di vitamine, almeno secondo i primi risultati dello studio francese che ha evidenziato come gli adulti, che avevano assunto integratori vitaminici e minerali per quasi un decennio, ottenevano risultati migliori in un particolare test della memoria rispetto a coloro che non ne avevano fatto uso.

    Garantire una buona dose di vitamine all’organismo potrebbe essere la mossa giusta per fissare meglio i ricordi, garantendo il “nutrimento” giusto alla memoria, soprattutto in età avanzata, quando è più facile che i pensieri diventino confusi.