Le proprietà benefiche e gli usi della lavanda

Le proprietà benefiche e gli usi della lavanda sono molti. Scopriamo quali.

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    Le proprietà benefiche e gli usi della lavanda sono molti e tutti diversi. Alleata nella cura della persona e della bellezza, la lavanda è una pianta erbacea aromatica ampiamente utilizzata in tutto il mondo: in Italia, la specie più diffusa è la Lavandula Officinalis. Caratteristica di questa meravigliosa pianta sono i fiori di colore lilla, ma la lavanda non è solo bella esteticamente e incredibilmente profumata: questa pianta vanta, infatti, numerose proprietà terapeutiche e curative per la salute dell’organismo. La lavanda è conosciuta sin dai tempi degli antichi romani, quando veniva utilizzata per i suoi effetti benefici contro singhiozzo, nausea e dolori intestinali, oltre che per profumare l’acqua del bagno e il corpo. E oggi? Scopriamo di più in merito.

    1. Calma e rilassa

    Dalla lavanda, è possibile estrarre l’olio essenziale, che vanta proprietà calmanti e rilassanti. Potete, quindi, utilizzarlo con il diffusore di oli essenziali – in modo tale che la fragranza si sparga nell’ambiente e vi doni relax, calmando i nervi e fungendo da antidepressivo – per un bagno rilassante – utilizzando circa 15 gocce di olio essenziale e 1 bicchiere di sale grosso – o per dei massaggi antistress, mescolandolo a del gel di aloe vera.

    2. Facilita il sonno

    La lavanda è ottima anche per dormire meglio. Come fare? Imbevete un fazzoletto con qualche goccia di olio essenziale di lavanda e riponetelo vicino al cuscino, prima di addormentarvi: ciò favorirà il sonno.

    3. Combatte l’acne

    La lavanda è in grado di combattere l’acne – le cui cause sono diverse - e apportare notevoli benefici alla pelle: l’olio essenziale di lavanda inibisce, infatti, i batteri causa di infezioni e permette di bilanciare la secrezione di sebo.

    4. Elimina la forfora

    L’olio essenziale di lavanda può, inoltre, essere utilizzato per la salute dei capelli e, nello specifico, contro la forfora: è, infatti, in grado di eliminarla. Come fare? Massaggiate il cuoio capelluto con dell’olio essenziale di lavanda. Esistono, inoltre, altri rimedi naturali efficaci contro la forfora.

    5. Contrasta raffreddore e sinusite

    L’olio essenziale di lavanda può essere utilizzato per fare i suffumigi, in caso di raffreddore e sinusite. Come fare? Versate 5 gocce di olio essenziale di lavanda all’interno di una pentola con un litro di acqua bollente e un cucchiaino di bicarbonato, da mescolare prima di respirarne i vapori.

    6. Allevia le punture di insetti

    L’olio essenziale di lavanda può, inoltre, essere utile per alleviare i fastidi derivati dalle punture di insetti: potete applicarlo puro direttamente sulla pelle. La lavanda non ha controindicazioni, tranne eventuali allergie alla pianta.

    7. Aiuta in caso di dolori

    Infine, è possibile effettuare degli impacchi alla lavanda per trattare diversi tipi di dolori: gli impacchi freddi sono, ad esempio, utili contro i lividi; mentre gli impacchi caldi sono consigliati contro le contratture muscolari e i dolori cervicali.