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I 10 alimenti che fanno ingrassare di più

I 10 alimenti che fanno ingrassare di più
da in Alimentazione, Diarrea, Dieta, News Salute
Ultimo aggiornamento: Giovedì 14/05/2015 22:46

    I 10 alimenti che fanno ingrassare di più

    Non bisognerebbe trascurare di sapere quali sono i 10 alimenti che fanno ingrassarequindi i cibi che sono in grado di apportare un’elevata quantità di grassi al nostro organismo. Essi risultano da una classifica dell’Huffington Post, che ne ha individuati 10. Si tratta soprattutto di cibi fritti, che possono mettere a rischio il nostro benessere, in quanto sono strettamente correlati all’aumento del peso corporeo e all’obesità. Si sa, infatti, che proprio questi due fattori sono alla base di molte patologie.

    Gli alimenti che dobbiamo evitare

    Gli alimenti che dobbiamo evitare

    Parlando di alimenti che causano l’obesità, si pensa subito a quella dieta tipica da fast food, dalle caratteristiche tutte americane. In realtà, nell’elenco messo a punto non compare nessun alimento degli Stati Uniti. Troviamo, invece, al nono posto, il calzone, che quindi rientra perfettamente in questa lista di cibi che dovremmo evitare per restare in salute.

    1. Acaraje

    Acaraje

    Al primo posto troviamo l’acaraje brasiliano. Si tratta di un alimento che contiene un ripieno abbondante di anacardi, gamberi e spezie. Questo cibo è fritto nell’olio.

    2. Churros

    Churros

    Al secondo posto i churros spagnoli, delle frittelle con pastella spolverata di zucchero.

    3. Poutine

    Poutine

    In terza posizione la poutine del Canada, che è un cibo a base di patatine fritte abbondanti di grassi.

    4. Khachapuri

    Khachapuri

    La classifica continua con il khachapuri della Georgia, che è un pane condito con uova e differenti generi di formaggio.

    5. Crepes alla nutella

    Crepes alla nutella

    Poi al quinto posto le crepes alla nutella, la famosa pastella francese con il ripieno di cioccolato.

    6. Aligot

    Aligot

    Al sesto posto troviamo l’aligot francese, che è un purè ultrafilante.

    7. Mars fritto

    Mars fritto

    Al settimo posto il mars fritto tipico della Scozia, barretta di cioccolato fritta nell’olio.

    8. Jalebi

    Jalebi

    All’ottavo posto lo jalebi indiano, che costituisce una pastella fritta inzuppata nello sciroppo.

    9. Calzone

    Calzone

    Al nono posto il famoso prodotto della friggitoria italiana: il calzone.

    10. Ramen

    Ramen

    E, dopo il calzone italiano, chiude la classifica il ramen, direttamente dal Giappone. E’ costituito da tagliatelle in brodo di carne o di pesce.

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