Estate e vacanze: dieta sana per 4 italiani su 10

Estate, vacanze e relax significano per molti italiani anche dieta sana e alimentazione equilibrata: ben 4 italiani su 10, durante i mesi più caldi, quando archiviati momentaneamente impegni e responsabilità, cominciano le meritate ferie, decidono di limitare grassi, calorie e condimenti, optando per un regime alimentare più sano.

Sono soprattutto le donne a dimostrare un’attenzione maggiore a tavola, durante le vacanze: ecco la fotografia del Bel Paese e, soprattutto delle sue abitudini alimentari estive, scattata da una recente indagine, effettuata dalla Fipe (Federazione italiana pubblici esercizi) su un campione di 805 italiani maggiorenni.

Complice il periodo di relax, si mangia meglio, rispettando più volentieri i tempi di digestione e metabolismo, anche se qualche eccezione alla regola, qualche peccato di gola non manca, gelato e bibite in testa.

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