Erba Mate: proprietà benefiche e per dimagrire

Erba Mate: proprietà benefiche e per dimagrire
da in Dimagrire, Tisane

    Erba Mate

    L’Erba Mate vanta molte proprietà benefiche, di aiuto anche per dimagrire. Questa pianta sempreverde – chiamata anche Yerba Mate, Erva Mate e Cimarrón – è originaria di alcuni Paesi del Sud America, come il Brasile e il Paraguay. La bevanda di Erba Mate si ricava dalle foglie dell’albero, che pare abbiano numerose proprietà benefiche per la salute. Quali sono alcuni degli effetti positivi e dimagranti dell’Erba Mate? Scopriamoli insieme.

    Tumori

    Sembra che alcuni dei principi attivi dell’Erba Mate siano capaci di eliminare le cellule cancerogene causa di tumori, come quello al colon. Sono stati condotti alcuni studi in merito da parte di alcuni esperti dell’Università dell’Illinois: si sa, infatti, ormai da tempo che l’alimentazione è di fondamentale importanza per la prevenzione dei tumori.

    Stress

    L’infuso di Erba Mate è, poi, ricco di polifenoli, i quali forniscono un’azione antiossidante all’organismo: questi proteggono, infatti, le cellule dai danni provocati dai radicali liberi, derivati da fattori come stress, agenti inquinanti, raggi UV e altro ancora.

    Energia

    L’Erba Mate contiene mateina: questa è una sostanza simile alla caffeina, che la rende una bevanda energizzante – di aiuto per la concentrazione e la mente – nonché un’ottima alternativa al caffè senza l’aggiunta degli effetti collaterali tipici di quest’ultimo, come agitazione e palpitazioni.

    Digestione

    L’Erba Mate è, inoltre, un’ottima bevanda da assumere dopo i pasti: le foglie di questa pianta vantano delle incredibili proprietà digestive che aiutano i compiti di intestino e stomaco.

    Diuresi

    L’Erba Mate stimola anche la diuresi ed è, quindi, estremamente utile nei casi di problemi ai reni, in quanto aiuta l’eliminazione dei liquidi in eccesso. Questa sua proprietà la rende, inoltre, un rimedio naturale indicato nella prevenzione dei calcoli.

    Apparato cardiocircolatorio

    Questa pianta favorisce, poi, la corretta funzione dell’apparato cardiocircolatorio. È, però, opportuno consultare il proprio medico quando si decide di assumerla, in special modo se in concomitanza con l’assunzione di altri farmaci.

    Perdere peso

    Infine, tra i benefici dell’infuso di Erba Mate, vi è quello di possedere delle proprietà dimagranti ottime per chi segue una dieta e vuole perdere peso, tornando in forma: ha, infatti, degli effetti sazianti e aiuta a eliminare i grassi e le calorie in eccesso.

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