Dieta: dimagrire con le arance rosse

Per dimagrire vengono in aiuto le arance rosse, che sono anche buonissime

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    arancia rossa

    Per dimagrire vengono in aiuto le arance rosse, che sono anche buonissime. La sezione Dipartimento di Oncologia sperimentale dell’Istituto Europeo di Oncologia di Milano, infatti, ha condotto uno studio che dimostra come le arance rosse sarebbero un ottimo alleato contro il sovrappeso. Lo studio in questione è stato pubblicato sulla rivista Obesity.

    Le arance rosse sono ottime alleate per la nostra dieta. La motivazione è la loro ricchezza di vitamina C, di flavonoidi, di acidi idrossicinnamici e, soprattutto, di antocianine, un’arma micidiale contro le cellule adipose e molti dei fattori che mininano la salute del nostro sistema cardiovascolare.

    Lo studio è stato condotto sui topi ai quali sono stati fatti mangiare cibi molto grassi. Come bevanda per loro le arance rosse. Le sostanze contenute nel frutto hanno abbattuto gli effetti che normalmente sono legati ad un’alimentazione pesante. I ricercatori si dicono sorpresi per questi risultati.

    Noi prendiamo nota, invece. Le arance fanno molto bene alla salute in generale, quindi inseritele nella vostra dieta.