Curiosità: il tuo partner russa? Perdi due anni di sonno

Curiosità: il tuo partner russa? Perdi due anni di sonno

Il tuo partner russa? Perdi due anni di sonno, a causa del fatto che diventa difficile addormentarsi, prendere sonno, dormire in modo regolare durante la notte

da in Benessere, Ricerca Medica, Sonno
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    Russare...da soli

    Russare...da soliGli scienziati sono arrivati anche a calcolare questo: quanti minuti di sonno perdiamo, in una vita, se siamo “costretti” a dormire accanto a un partner che russa? E allora i minuti diventano ore, giorni e anni, e il calcolo è fatto: due anni.

    Secondo una ricerca della casa farmaceutica Lloydspharmacy,”dormire con chi russa fa male alla salute, perchè si altera l’equibrio psicofisico, si dorme poco”.

    I poveri “russatori”, d’altronde, non stanno meglio: sono piu’ predisposti a pressione alta, ictus, infarto. Per fare un esempio, la stessa ricerca evidenzia come siano tre milioni e mezzo le persone (soprattutto donne) che dormono con chi russa.

    La soluzione? Una sola: cambiare letto, mentre il partner…russa.

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