Cura dei denti: mele, finocchi e sedano alleati del sorriso

Dopo mangiato, come ci insegna una nota pubblicità, è importante lavarsi i denti per prevenire la formazione di tartaro. In alternativa, e in assenza di chewing gum, l’ideale è consumare a fine pasto alcuni tipi di alimenti. Il primo di questi è sicuramente la mela.

Questo frutto, ricchissimo di fibre, assorbe gli zuccheri evitando di farli finire tutti sulla superficie dentaria. Ma è soprattutto ricca di acido ossalico, uno sbiancante naturale.

Oltre al tradizionale rimedio della salvia, inoltre, per “spazzare” via dagli interstizi i residui di cibo si rivelano molto utili anche i finocchi e il sedano. Il motivo? E’ sempre quello: sono ricchi di componenti fibrose che “spazzano” la nostra bocca come i più comuni supporti artificiali per il lavaggio.

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Fonte | A dieta