Benessere psicofisico, scoperto il potere dell’ortoterapia

Benessere psicofisico, scoperto il potere dell’ortoterapia

Cristina Borghi, autrice del libro "Il giardino che cura" descrive come la cura del verde domestico possa assumere un carattere fortemente terapeutico per combattere i disturbi psicofisici che impediscono di stare bene, come lo stress e la depressione

da in Benessere, Medicine non Convenzionali
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    La copertina del libro

    La copertina del libroSe avete un amico un po’ stressato dalla vita e dal lavoro, e sapete per certo che lo stesso amico/a possiede una casa con giardino, per Natale potreste regalargli/le un libro molto curioso: “Il giardino che cura” di Cristina Borghi (ed. Giunti).

    Nel testo infatti si sostiene che occupandosi del verde di casa è possibile migliorare la propria salute psicofisica.

    La tesi dell’autrice è infatti che possa esistere una vera e propria disciplina, “l’ortoterapia” o “cura del giardino” per riuscire a distendere nervi e corpo. La tesi non è peregrina, e l’idea negli ultimi anni ha avuto un forte riscontro nei paesi anglosassoni, dove esiste un vero e proprio “culto” del giardino. Ma non solo.

    Anche altre discipline, come la filosofia e l’arte hanno sostenuto sempre che il verde cura l’anima.

    Oltre a ciò, nel volume vengono presentati gli esiti delle più recenti scoperte mediche, che sono riuscite ad avvalorare l’ipotesi che nella cura della terra e delle piante, “i sistemi nervoso, endocrino e immunitario siano tra loro in costante collaborazione per un proficuo, vicendevole scambio fra le attività del corpo e quelle della mente”.

    Fonte: Il giornale della Previdenza di medici e odontoiatri

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