Allenamento mentre si lavora o usa il computer

Allenamento mentre si lavora o usa il computer

Lavorare, vedere la tv, ascoltare la musica, navigare su internet e giocare con i videogame: ora è possibile fare tutte queste cose anche mentre ci si allena camminando, grazie al walkstation della Steelcase

da in Allattamento, Benessere, Salute Donna
Ultimo aggiornamento:

    tapis roulant mentre si lavora o usa il computer

    Allenarsi mentre si lavora, si guarda la televisione o usa il computer è l’obiettivo di molti nell’attuale società, soprattutto di coloro i quali escono di casa la mattina presto per farvi ritorno in tarda serata e stanchi mentalmente. Così, mentre si strappano le pagine dai calendari, la forma fisica peggiora e aumentano i chili di troppo perché non c’è mai tempo per praticare attività sportiva. Ma la Steelcase ha pensato di risolvere il problema integrando scrivania e tapis roulant.

    Si chiama walkstation ed è uno scrittoio fornito di nastro trasportatore, di cassetti, monitor regolabile, computer, connessione a internet, eccetera. Quindi è un’autentica postazione di lavoro, ma che a differenza dell’ufficio tradizionale non costringe il lavoratore a una vita sedentaria, il quale può invece assolvere i propri compiti camminando sul tapis roulant, ovviamente a una velocità fattibile, tipo un km all’ora.

    Con questo attrezzo, anzi con questo ufficio, sarà contemporaneamente possibile camminare e lavorare, navigare sul web, aggiornare il blog, comunicare con gli amici, divertirsi con i videogiochi, vedere films e ascoltare musica.

    Insomma sembrerebbe che non ci siano più scuse per giustificare il sovrappeso a causa degli impegni lavorativi.

    Il problema è, se non si è lavoratori autonomi, convincere il datore a investire sulla salute dei propri dipendenti acquistando qualche walkstation.

    Prodotto e commercializzato da un fabbricante di mobili, la Steelcase, che lo ha sviluppato in sinergia con James Levine della clinica Mayo, il walkstation è il primo attrezzo fitwork ed è offerto alla "modica" cifra di 6.500 dollari.

    Si stima che in un anno si possono bruciare 46.540 calorie camminando un’ora al giorno su questo rullo-scrivania.

    383

    SCRITTO DA PUBBLICATO IN AllattamentoBenessereSalute Donna
     
     
     
     
     
    PIÙ POPOLARI