Occhio a questi cibi: sembrano sani ma non lo sono
ALIMENTAZIONE

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Per un’alimentazione corretta è importante conoscere bene quello che mettiamo in tavola, e stare attenti a non farci ingannare dai falsi miti.

Gli alimenti con più iodio, alleati della tiroide
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Tiroide e metabolismo lento: quali sono gli alimenti con più iodio per accelerarlo? Lo iodio è molto importante, perché favorisce la sintesi della tiroxina, l’ormone prodotto dalla tiroide.

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La possiamo definire una dieta lampo, visto che al massimo deve essere condotta per tre giorni.

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Madre Natura ci viene in soccorso anche in "quei giorni".

Sostituire il latte: consigli per vegani e intolleranti
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Un alimento che può essere eliminato dalla dieta senza incorrere in carenze, se si ricorre all'alimentazione giusta.

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Un rimedio naturale super efficace per liberarci dalle imperfezioni della pelle.

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Sapevi che esistono dei cibi naturali simili agli organi del corpo che curano?

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Scopriamo tutti i rimedi naturali.

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Cosa dobbiamo fare quando il cuore, all'improvviso, batte all’impazzata?

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Il cetriolo è alleato delle arterie e nemico del diabete, oltre ad essere un ingrediente che può essere utilizzato come rimedio naturale per la bellezza.

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Lavorando spesso alla scrivania e passando la maggior parte del giorno seduti, può capitare di soffrire di piccoli dolori.

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Quanto bisogna camminare al giorno per dimagrire? E come? Vediamo insieme i dettagli.

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Si tratta di un bisogno mentale e fisico di consumare continuamente cibi e bevande che contengono molti zuccheri.

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Quali sono le proprietà benefiche di questo alimento? Come si cucina?

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C'è chi crede di essere morto, e chi crede di essere in procinto di trasformarsi in un animale.

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Ricca di fibre, è un toccasana per il cuore e non solo!

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Non solo sono buoni, fanno anche bene!

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Rispetto a sua "cugina" la farina bianca, subisce meno lavorazioni ed è perciò più ricca di fibre.

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La posizione che assumiamo durante il sonno rivela molto sulla nostra personalità.

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I motivi per cui non usare l'olio di palma sono tanti, visto che continuare ad assumere cibi che lo contengono potrebbe comportare delle conseguenze gravi per la salute.

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Un valido aiuto per depurare il nostro organismo dalle sostanze di scarto e dalle tossine.

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Nella prevenzione dei tumori, l'attenzione a cosa mettiamo in tavola è fondamentale!

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Il magnesio è un elemento davvero utile per combattere stanchezza, ansia e stress.

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Gli eccessi vanno sempre evitati, così anche un alimento sano può nuocere alla nostra salute se mangiato in quantità eccessive.

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