Rimedi digestivi dopo pasto, raccolta di ricette Rimedi digestivi dopo pasto, raccolta di ricette

Con l'arrivo delle feste natalizie, si sa, i banchetti diventano sempre più abbondanti, e spesso digerire diventa un'impresa.

Malattie più strane del mondo

malattie piu strane del mondo

Quali sono le malattie più strane del mondo? Alcune di esse sono davvero curiose. Si tratta di “anomalie”, che la scienza medica tante volte non riesce a spiegare perfettamente, proprio per il loro carattere particolarmente insolito. Alcune di queste patologie talvolta possono presentarsi come terrificanti, specialmente per gli effetti che riescono a creare in chi ne è affetto. Non è facile sentire parlare di queste malattie, perché tante volte vengono presentate come fenomeni da Guinness dei primati. Eppure si tratta di disturbi che possono essere particolarmente gravi.

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Nevralgia ai denti: sintomi, rimedi e cosa fare

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Cos’è la nevralgia ai denti? Quali sono i sintomi, i rimedi e cosa si può fare? Questo tipo di nevralgia colpisce l’arcata dentale ed è causata dall’infiammazione del nervo facciale. Le manifestazioni dolorose possono durare da pochi secondi ad oltre due minuti e possono verificarsi quotidianamente o con cadenza settimane, mensile o annuale. Il dolore, generalmente molto intenso, può scaturire ad ogni tocco del viso, anche minimo e la sua intensità può essere tale da impedire di mangiare e bere normalmente. In presenza di un attacco di nevralgia dentale è necessario consultare tempestivamente il medico.

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Sorbetto al limone, digestivo dopo pasto

sorbetto limone

Il sorbetto al limone è un digestivo dopo pasto fresco, delizioso e semplice da preparare, perfetto da presentare dopo un abbondante pasto come quelli di Natale o Capodanno, per esempio. Il sorbetto, grazie alla sua leggerezza e freschezza, è perfetto per favorire la digestione ed eliminare tutti i sapori dalla bocca dopo mangiato. Per realizzarlo bastano pochissimi ingredienti e un po’ di pazienza. Questa ricetta è vegana e priva di glutine.

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18 cibi che tutti pensano siano sani ma in realtà non lo sono

cibi che tutti pensano siano sani ma in realta non lo sono

Alcuni cibi che tutti pensano siano sani, in realtà non lo sono, perché ad un’attenta analisi nutrizionale possono invece rivelarsi poco utili se non addirittura dannosi per il nostro benessere. Per un’alimentazione corretta è importante conoscere bene quello che mettiamo in tavola, e stare attenti a non farci ingannare dai falsi miti. E’ essenziale conoscere le caratteristiche nutrizionali degli alimenti che consumiamo, l’importante è sapere quali sono gli ingredienti di cui si compongono, a beneficio della nostra salute. Vediamo insieme 10 alimenti che sembrano sani, ma in realtà non lo sono.

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La sindrome del turnista e i rimedi naturali per dormire meglio

Tired businessman

La sindrome del turnista è una patologia tipica di chi lavora su turni e, per questo, spesso anche la notte. Si tratta di un disturbo che porta insonnia, irritabilità, difficoltà a riposare con conseguente stress e modificazione del ritmo sonno-veglia. Un buon sonno, però, è fondamentale per la salute, sia fisica che mentale: aiuta, ad esempio, a rafforzare la memoria e il sistema immunitario. Chi dorme troppo poco, invece, rischia molto: dagli incidenti stradali a depressione, stress, problemi cardiaci ma anche obesità e infarto. Ma cosa si può fare per combattere questo disturbo? Come reimpostare il proprio orologio biologico per ritrovare serenità e dormire tranquilli?

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Le cattive abitudini che rovinano la vista

i difetti visivi

Quali sono le cattive abitudini e i comportamenti sbagliati che rovinano la vista? E’ presto detto. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS WHO) ha reso noto che oltre il 60% della popolazione occidentale non si prende adeguatamente cura dei propri occhi, perpetuando nel tempo comportamenti errati che possono compromettere la salute oculare. Di conseguenza, l’ipovisione è un fenomeno in costante crescita e di un’importanza tale da essere diventato un problema rilevante per i servizi sanitari di tutti i Paesi coinvolti. L’OMS ha stimato, inoltre, che 39 milioni di persone al Mondo siano cieche e 246 ipovedenti.

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Cheratosi attinica: cause, sintomi e cure [FOTO]

Come riconoscere la cheratosi attinica

Cheratosi attinica: quali le cause, i sintomi e le cure? Si tratta di una lesione della pelle generalmente provocata dall’esposizione ai raggi del sole e che deve essere oggetto di particolare attenzione. E’ sempre meglio tenerla sotto controllo, perché potenzialmente è pericolosa, potendosi trasformare anche in una forma cancerosa di lesione cutanea. L’aspetto è squamoso, di un colore giallastro e, rivolgendosi per tempo, ad un dermatologo, è possibile rimediare attraverso dei trattamenti adeguati. Ci sono dei farmaci adatti ed eventualmente, se il medico lo ritiene necessario, si può ricorrere all’asportazione chirurgica.

  • Cheratosi attinica sulla pelle
  • Cheratosi nella mano
  • Cheratosi sulla fronte
  • Cheratosi sulla tempia
  • Crosta sulla tempia
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La dieta a 30 anni: consigli per dimagrire

dieta a 30 anni consigli per dimagrire

La dieta a 30 anni: quali i consigli per dimagrire? Condurre un regime ipocalorico a questa età potrebbe essere anche più facile del previsto. In genere a 30 anni si è conquistata una certa stabilità personale, che permette di fare scelte più consapevoli. Ne hai abbastanza degli sbalzi di peso, non vuoi più portare avanti diete sregolate e senti che è arrivato il momento di rivolgersi ad un’alimentazione equilibrata, per perdere qualche chilo di troppo. Non è assolutamente difficile: prova a mettere in atto qualche piccola strategia e qualche trucchetto, che ti possono essere utili.

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Food & Supplement Cooking Academy: la scienza della nutrizione al servizio del benessere

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Il 17-18 gennaio 2015 inizierà a Padova la seconda edizione di Food & Supplement Cooking Academy, percorso di sette incontri tenuti dal dott. Attilio Speciani, Allergologo e Immunologo e dal rinomato Chef Gabriele Bonci, considerato il Michelangiolo della pizza italiana. L’Accademia è rivolta non solo agli Operatori del Benessere, ma anche a chi desidera approfondire la tematica della correlazione esistente tra le abitudini alimentari moderne e i ritmi di vita spesso frenetici come possibile fonte di disequilibrio per l’organismo.

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Take Care: medicina, osteopatia e movimento!

Medical fitness Palestra Take Care

Take Care è una realtà innovativa, un poliambulatorio milanese che ha tre ingredienti principali, che cerca di abbinare e miscelare al meglio in base alle esigenze dei pazienti. Medicina tradizionale, osteopatia e movimento. Tre ingredienti che formano un mix davvero vincente, soprattutto in termini di prevenzione e cura di molte malattie, da quelle muscoloscheletriche, passando per quelle cardiovascolari e arrivando a quelle nutrizionali e metaboliche.

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Come smettere di dormire troppo: consigli utili

come smettere di dormire troppo consigli utili

Come smettere di dormire troppo? Alcuni consigli utili possono essere importanti, per aiutarti a svegliarti con la giusta carica. Può capitare di sentirti stanco e di non riuscire proprio ad alzarti al mattino. Tutto ciò può diventare un problema, specialmente quando ti ritrovi ad essere in ritardo e affaticato. Magari il tutto è rapportabile al problema di prendere sonno la notte: ti ritrovi ad addormentarti molto tardi e poi non vorresti alzarti mai. E’ sufficiente mettere in atto delle piccole strategie, che possono rivelarsi fondamentali. Vediamo quali sono.

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Quale alimento dietetico è più adatto a te? [TEST]

Quale alimento dietetico è più adatto a te? Scoprilo con il nostro test gratis! A volte non è facile scegliere il cibo più adatto alle nostre esigenze, specialmente se il nostro obiettivo è quello di dimagrire. Per perdere peso, l’alimentazione corretta è essenziale. E non si tratta soltanto di portare avanti una dieta equilibrata, ma anche di saper scegliere che cosa mangiare in certi momenti della giornata. Molte volte non ce ne accorgiamo, ma anche gli spuntini possono fare la differenza. Allo stesso tempo è importante anche praticare con regolarità l’esercizio fisico. Fai tutto ciò? Mettiti alla prova e rispondi con sincerità alle domande che ti proponiamo. Si tratta di dare delle semplici risposte, facendo riferimento alla tua vita quotidiana. In questo modo potrai scoprire il profilo che più ti rappresenta.

Pelle grassa del viso: i rimedi naturali

pelle grassa del viso rimedi naturali

Pelle grassa del viso: i rimedi naturali più utili. Se la tua cute tende ad essere unta in particolare in alcuni punti, puoi fare ricorso ad alcune soluzioni tratte dalla natura. Per contrastare la pelle grassa, ricordati che è sempre bene mantenerla pulita, utilizzare un detergente delicato e, dopo averla lavata con l’acqua calda, ricorrere all’acqua fredda per risciacquare. Possono essere di grande aiuto alcune maschere fatte con ingredienti naturali. Ci sono tante ricette che possono fare al tuo caso. Scegli quella che ritieni più adatta al tuo tipo di pelle e vedrai che in poco tempo il tuo problema sarà risolto. Ti proponiamo alcuni suggerimenti.

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Torta speziata, ricetta vegana per Natale

torta speziata

La torta speziata è una ricetta perfetta per le festività in arrivo. Grazie a tre diverse qualità di spezie, questo dolce scalderà la vostra cena natalizia, profumando l’atmosfera e inebriando i palati. Per realizzare questo dessert basterà fornirsi di spezie di ottima qualità e dolcissime arance di stagione. Ma non fatevi ingannare dalla sua bontà, la torta speziata fa anche bene: senza burro e uova e ricca di spezie, sprigionerà tutte le sue virtù nel nostro organismo. Inoltre è totalmente vegana.

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Gli alimenti più ricchi di zinco

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Quali sono gli alimenti più ricchi di zinco e perchè questo minerale è importante per l’organismo? Lo zinco è presente nella struttura di alcuni enzimi fondamentali per la corretta funzionalità dell’organismo e, nello specifico, di alcuni ormoni quali ad esempio l’insulina, l’ormone della crescita e gli ormoni sessuali. Questo elemento è distribuito in tutti i tessuti del corpo umano, con una concentrazione maggiore nei muscoli striati (60%), nelle ossa (30%) e nella pelle (4-6%). Dal 10 al 40% viene assorbito dall’intestino prossimale per poi essere espulso con le feci e con le urine. Un eccesso di zinco nell’organismo può influenzare la funzione metabolica, mentre una sua carenza può determinare un ritardo nella crescita, anemia, diarrea, vomito e problemi riproduttivi. Ecco, allora, un elenco dei principali alimenti che lo contengono da integrare nella propria dieta.

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