Occhio alle padelle antiaderenti
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Secondo alcuni studi, questo materiale potrebbe essere cancerogeno.

6 cibi salutari che probabilmente stai mangiando troppo
ALIMENTAZIONE

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Gli eccessi vanno sempre evitati, così anche un alimento sano può nuocere alla nostra salute se mangiato in quantità eccessive.

Il latte: amico o nemico?
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Il latte fa bene o fa male? Tra fan e detrattori, le discussioni a riguardo sono sempre più accese.

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Tutti sappiamo quanto il benessere mentale influisca sul nostro stato di salute: impariamo a meditare per allontare stress e ansie.

8 usi alternativi dell’aceto
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Questo condimento aiuta a combattere il diabete, a disintossicare l’organismo, è un rimedio per le punture di insetti e le scottature ed è ottimo per trovare sollievo dal mal di gola.

Se ci punge una vespa...
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Con l'arrivo della bella stagione può capitare!

7 falsi miti sulle uova
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Sono difficili da digerire? Fanno aumentare il colesterolo? Fanno ingrassare? Falso!

Come si trasmette la mononucleosi?
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La cosiddetta “malattia del bacio” è una malattia virale, la cui particolarità è quella della veloce trasmissibilità che colpisce, solitamente, adolescenti ed adulti.

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Molte religioni lo impongono, ma pare che all'origine ci siano delle ragioni salutistiche.

Bye bye mal di schiena
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Un dolore che può compromettere la qualità della vita.

7  semplici posizioni yoga da fare ogni giorno
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Bastano pochi minuti al giorno dedicati a questa disciplina per avere grandi benefici per mente e corpo.

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Quali sono i cibi che possono aiutarci a bruciare più calorie?

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Madre Natura ci può aiutare a perdere i chiletti di troppo, scopriamo come.

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Pronti a sfoggiare un sorriso smagliante?

Pesticidi: come eliminarli da frutta e verdura
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Frutta e verdura sono nostre alleate, ma possono nascondere delle insidie.

Un tuffo nel benessere
NUOTARE PER DIMAGRIRE

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Buone notizie per gli amanti dell'acqua!

Il tè verde, l'elisir di lunga vita

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Dalla Cina, una bevanda dai grandissimi poteri antiossidanti che aiuta le cellule a mantenersi giovani.

Sarà la menopausa?
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Quali sono i primi sintomi della menopausa? Come riconoscerli?

Gli alimenti diuretici per dimagrire velocemente
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Vi sentite gonfi? Provate a mettere in tavola questi portenti di Madre Natura!

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Il termine tecnico è angina pectoris: scopriamo quali sono le cause.

Gli alimenti che fanno bene al cuore
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La top ten dei cibi alleati del nostro “motore” e di tutto il sistema cardiovascolare.

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Se la pancetta non proprio a tavola da surf è il vostro cruccio, scoprite come liberarvi delle ciambelline di troppo.

Celiachia, questa sconosciuta
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Chi si trova a convivere con questo disturbo, la cui gravità varia di entità da caso in caso, deve rivedere completamente le proprie abitudini alimentari.

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La memoria ci aiuta nel lavoro, nello studio e nella vita di tutti i giorni: tenerla allenata è importantissimo!

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La prevenzione, e l’intervento ai primi segnali sono fondamentali per combattere questo tipo di tumore.

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La sideremia alta è una condizione si riscontra quando i valori del ferro nel sangue superano i 150-160 mcg/dl per gli adulti e 119 mcg/dl per i bambini.

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Nella prevenzione dei tumori, l'attenzione a cosa mettiamo in tavola è fondamentale!

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Una pianta presente nella nostra tradizione mediterranea davvero preziosa per le sue numerose proprietà benefiche.

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Il magnesio è un elemento davvero utile per combattere stanchezza, ansia e stress.

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Una malattia che fa molta paura, per cui la prevenzione gioca un ruolo importante.

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Con l’arrivo della bella stagione c’è chi trova deprimente chiudersi tra 4 mura per fare sport: per voi, delle valide alternativa all’aria aperta!

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Quando le gengive si infiammano, è importante intervenire con i giusti rimedi.

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Le erbe officinali, oltre che per le tisane e gli olii, possono essere utilizzate anche per ridonare benessere ai nostri piedi.

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Infiammazioni, irritazioni, sensazione di bruciore: sono i sintomi di chi soffre di questo disturbo.