Alimentazione e tumori, attenzione a questi cibi! Alimentazione e tumori, attenzione a questi cibi!

Siamo quello che mangiamo, ed è ormai dimostrato da numerose ricerche scientifiche che alcuni alimenti sembrano favorire lo sviluppo di cellule tumorali. Scopriamo quali sono e impariamo a ridurne il consumo.

10 motivi per dormire senza vestiti

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Quali sono i motivi per dormire senza vestiti? Sembrerebbe strano, ma uno dei modi per stare meglio è quello di tenerci alla larga, mentre riposiamo sul nostro letto nelle ore notturne, da pigiamoni caldi e da altri indumenti. I benefici sono diversi e vanno dalla buona qualità del sonno al rilassamento, dal far traspirare la pelle perfino all’aumento dell’autostima personale. Dormire bene ci permette di essere più attivi nella vita quotidiana e di migliorare il nostro rendimento anche in campo lavorativo. E uno dei modi per dormire bene è proprio quello di non indossare niente.

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Sclerosi sistemica: sintomi, cura e terapia

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Cos’è la sclerosi sistemica? Quali sono i sintomi, la cura e la possibile terapia? La sclerodermia o sclerosi sistemica progressiva (SSP) è una rara patologia cronica di origine autoimmune che porta all’accumulo di tessuto fibroso su cute e organi interni. L’etimologia del termine viene dal greco e significa letteralmente “pelle dura”, poiché i sintomi prevalenti sono l’ispessimento e l’indurimento del derma. In Italia la sclerosi sistemica colpisce circa 70mila persone, con un incremento annuo di 300 nuovi casi, prevalentemente donne tra i 30 e i 50 anni.

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Le 10 fobie più diffuse e cercate su internet

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Quali sono le fobie più diffuse e più cercate su internet? Ce lo dice il motore di ricerca Yahoo, che ha realizzato un’apposita lista. Alcune sono paure classiche, delle quali abbiamo sicuramente sentito parlare molto, come la claustrofobia o l’agorafobia. Altre sono fobie molto più curiose. A tutti può capitare di avere delle paure, ma, per parlare di fobie in senso stretto, ci si riferisce a dei timori di origini spesso inspiegabili, i cui motivi sono da ricercare soprattutto nella sfera del profondo della mente. Non avremmo mai immaginato che alcune di queste fobie potessero esistere veramente.

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10 modi per non ammalarsi di tumore

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Scopriamo quali sono i modi per non ammalarsi di tumore. Gli esperti dell’Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro hanno dato degli importanti suggerimenti. Limitare il rischio di incorrere in un tumore è un’azione essenziale di prevenzione, a sostegno della nostra salute. Non fumare, tenere d’occhio il peso corporeo, fare sport regolarmente, stare attenti ai raggi del sole, vaccinarsi contro l’epatite B: sono queste alcune strategie di difesa. Vediamole in maniera più precisa.

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Antibatterici naturali per il bucato: consigli “fai da te” per l’igiene

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Parlando di antibatterici naturali per il bucato, sono diversi i consiglifai da te” per l’igiene validi. Per disinfettare la propria abitazione e i propri indumenti, infatti, è possibile ricorrere a rimedi naturali che permettono di eliminare i batteri evitando le sostanze chimiche contenute all’interno di alcuni prodotti disinfettanti e detergenti industriali. Aceto, succo di limone, oli essenziali e bicarbonato di sodio, ad esempio, permettono di avere una casa pulita e un bucato disinfettato in maniera ecologica e non nociva. Secondo uno studio condotto da parte dell’Università di Marilia in Brasile, inoltre, esistono dei prodotti naturali (come l’aceto) che possiedono proprietà antibatteriche talmente efficaci da poter essere utilizzate addirittura contro il colera.

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Come abbinare gli alimenti in una dieta per dimagrire

come abbinare gli alimenti in una dieta per dimagrire

Come abbinare gli alimenti in una dieta per dimagrire? E’ molto importante sapere come regolarsi, perché l’associazione degli alimenti giusti può velocizzare l’assimilazione. In generale, la regola da rispettare è quella di portare avanti una dieta che possa essere la più varia possibile. Non bisogna eliminare del tutto un alimento, perché siamo convinti che ci faccia ingrassare. La soluzione adeguata è quella di abbinare i cibi nel modo migliore, privilegiando soprattutto le verdure di stagione. Vediamo come fare.

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Tisana alle bacche di goji, bevanda del benessere

tisana bacche di goji

La tisana alle bacche di goji è una vera e propria bevanda del benessere. Spesso si sente parlare delle bacche di goji, specialmente in questi ultimi anni. Ma conosciamo davvero queste bacche e il loro straordinario potere? Quando diciamo “bacche di goji”, la prima cosa che ci viene in mente sono gli antiossidanti, di cui queste bacche ne sono davvero ricchi. Ma le bacche di goji sono questo ed altro.

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Allergia all’acqua: sintomi e rimedi

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Cos’è l’allergia all’acqua? Quali sono i sintomi e i rimedi? L’allergia all’acqua è una malattia cutanea molto rara, caratterizzata da una forma di intolleranza a questo elemento meglio conosciuta come orticaria acquagenica (o prurito acquagenico). Nonostante sia poco nota, questa patologia è fortemente invalidante perchè chi ne è affetto non può entrare in contatto con l’acqua stessa, né ingerirla. L’orticaria acquagenica comporta, quindi, forti limitazioni alle normali azioni quotidiane: le persone allergiche non possono assumere acqua da bere, non possono effettuare bagni neanche con acqua di mare e devono prestare particolare attenzione ad utilizzare l’acqua del rubinetto anche per le normali pulizie domestiche.

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Il futuro già presente: la tecnologia a vantaggio del paziente diabetico

Le nuove tecnologie a vantaggio della salute, anche in campi inesplorati. E’ questo il tema dell’evento “Il futuro già presente“, promosso da Sanofi negli appuntamenti con #5azioni, che si svolgerà a Milano oggi martedì 21 ottobre e al quale parteciperà anche la nostra redazione di TantaSalute per approfondire l’argomento. La diretta può essere seguita attraverso il video qui in alto. Diversi strumenti tecnologici attualmente permettono di prevenire il diabete e consentono di educare il paziente a raggiungere obiettivi vantaggiosi. L’obiettivo è quello di creare informazione e consapevolezza, grazie a nuovi dispositivi e servizi sempre più diffusi, come la telemedicina e il cloud. Anche attraverso di essi si può fare un’attenta opera di prevenzione.

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Allergia o intolleranza? Qual è la differenza?

Quello che per molti è una pietanza prelibata e benefica, può trasformarsi per altri un veleno

Allergia o intolleranza? Qual è la differenza? Solo a titolo indicativo, una persona mediamente nella propria vita avrà consumato qualcosa come venti tonnellate di alimenti, gli stessi che, in misura diversa, avranno consentito allo stesso individuo di vivere. Perché il cibo ci permette di vivere è presto detto, perché da ciò che mangiamo ricaviamo quei nutrienti che, una volta assunti e assimilati, partecipano ai delicati processi metabolici indispensabili alla vita. Eppure, sempre più spesso, sono proprio gli alimenti che, come visto, ci tengono in vita, a rappresentare un pericolo o ad essere responsabili di fastidi a vario livello. Un capitolo che viene affrontato con attenzione dal mondo scientifico e che ci permette di distinguere due fenomeni diversi ma accomunati da una stessa causa: il cibo.

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Ora solare: come combattere i disturbi da cambio dell’ora

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Ben presto ritorna l’ora solare. Le lancette dell’orologio andranno spostate un’ora indietro. Tutto ciò può incidere anche sul nostro equilibrio psicofisico. E’ per questo che si possono manifestare eventuali disturbi, che riguardano da vicino la nostra salute. I disturbi più frequenti sono quelli del sonno, soprattutto perché bisogna riprogrammare il ciclo del sonno e aiutare il corpo a sincronizzarsi con il cambiamento di orario. Ci si può sentire più irritabili, si può essere inappetenti o avere troppa fame e, in generale, può predominare un certo nervosismo e un umore non proprio stabile. Come rimediare a tutti questi problemi? Scopriamolo insieme.

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La storia di Claudia a Le Iene: diamo un nome alla sua malattia

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Colpisce la storia di Claudia, che è stata presentata in un servizio di Le Iene. La ragazza è affetta da una malattia molto particolare, ma nessuno è ancora riuscito a capire di che cosa si tratti. Claudia presenta dei problemi di equilibrio, da quando aveva 5 anni. Da quell’età si ritrova sempre ad essere stanca e le mancano le forze necessarie per svolgere le attività quotidiane. Accanto a queste manifestazioni presenta altri sintomi, come il vomito.

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Cambiare il piercing all’ombelico: consigli pratici per non sbagliare

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Cambiare il piercing all’ombelico: vediamo alcuni consigli pratici per non sbagliare. Se siete stanchi di vedere sempre il solito anellino, che è stato inserito, nel momento in cui avete fatto il piercing, potete sostituirlo con un altro. L’importante è ricordarsi di rispettare alcune regole fondamentali, per scongiurare il pericolo di infezione. Ecco come fare.

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Sclerodermia: tipologie, sintomi, cause e terapia

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Cos’è la sclerodermia? Quali sono le tipologie, i sintomi, le cause e la terapia? La sclerosi sistemica progressiva (o sclerodermia) è una malattia rara, cronica e fortemente invalidante, caratterizzata da un progressivo ispessimento e indurimento della cute, in zone più o meno estese del corpo. Questo indurimento, causato da una deposizione eccessiva di fibre di collagene e dalla formazione di cicatrici, può interessare vari tessuti dell’organismo, braccia, gambe, cute e organi interni, come cuore, polmoni, reni, apparato gastrointestinale, esofago e articolazioni. In Italia, la sclerodermia colpisce circa 70.000 persone, di cui il 90% donne: generalmente si manifesta tra i 40 ed i 50 anni d’età, ma la forma più grave si presenta tra i 20 ed i 25 anni.

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Contrattura lombare: sintomi, rimedi e cura [FOTO]

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Contrattura lombare: quali i sintomi, i rimedi e la cura? Soffrire di questo problema non è affatto una cosa piacevole, per il dolore che si prova e che in genere è scatenato da una sedentarietà eccessiva o può avere altre cause, come il sovrappeso e l’obesità. Possiamo rimediare, perché ci sono dei trattamenti indicati, che ci aiutano ad alleviare i sintomi.

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